Персональный сайт

Как сделать сухое прогревание. Наматрасники в Иваново от производителя

bduriond — Tue, 15 Jul 2014 03:20:44 GMT

$CUT$

Многие думают, что с приобретением матраца вопрос с глобальным «оборудованием» кровати решен. Вот теперь она готова к застиланию красивым постельным бельем, думают они. Однако следующий шаг предполагает совсем другое приобретение. Какое же?

Само предназначение матраца предполагает наличие на нем наматрасника или наматрацника (можно ознакомиться в нашем каталоге в разделе - наматрасники оптом). «Незащищенный» матрац подвержен проникновению внутрь влаги, и, соответственно, дальнейшей порче его содержимого, проявляющейся в гниении конструкции и наполнителя. Кроме того, никакая ткань не защищена от появления загрязнений в виде пятен и потертостей, а, согласитесь, вычистить матрац – дело нелегкое.

Суть наматрасника от производителя АртПостель (можно ознакомится в нашем каталоге - наматрасники на резинке), прежде всего, состоит в защите наружного покрытия матраца, в том числе и от механических истираний. Препятствуя попаданию внутрь него влаги, наматрасник предохраняет его содержимое от ее губительного действия. По матрацу, «облаченному» в такой фешенебельный чехол, не скользит белье. Этому способствуют и фигурные стежки, которыми выстеган наматрасник. Кроме того, оно не так сминается, что способствует более комфортному отдыху. Сам наматрасник прочно фиксируется на матраце благодаря резинкам, предусмотрительно размещенных по углам специально с этой целью.

Наматрасник служит основой постели, играя роль прослойки между телом и матрацем. Содержащий натуральный или искусственный наполнитель (например, наматрасник из овечьей шерсти или мягкий наматрасник из полиэфирного волокна), он обеспечит вашему организму длительное, глубокое и сухое прогревание во время сна.

Используя хороший наматрасник из шерсти вы увеличиваете эксплуатационный срок матраца, защищая его от пятен и сохраняя первоначальный вид. Ткань, используемая при пошиве наматрасников, предотвращает появление аллергических реакций.

Кстати, еще одна маленькая, но весьма приятная мелочь: использование этой постельной принадлежности способствует снижению статического заряда.

Наматрасники Иваново ТМ АртПостель – вещь универсальная. Их размеры настолько вариативны, что позволяют «примерить» эту постельную деталь на матрац практически любого размера.

Учитывая, что при пошивах наматрасников ТМ АртПостель используется бязь и поликоттон, можно сделать вывод об их практичности: они легко поддаются стирке или химической чистке. Главное – строго придерживаться рекомендаций, данных торговой маркой, относительно использования при этом определенных температурных режимов.

Евроупаковки, предусмотренные для комфортного хранения и переноски наматрасников, добавляют им солидности в случае, если вам захочется преподнести кому-то подарок в виде этой незаменимой вещи.

Источник: www.art-dtex.ru

Как спать при лактостазе. Антибиотики При Мастите — Осознанная Необходимость

bduriond — Mon, 14 Jul 2014 21:44:02 GMT

$CUT$

Многих женщин очень пугает слово «мастит». И действительно, с виду, да и по ощущениям, это инфекционное заболевание тканей груди доставляет женщинам немало беспокойств и болевых ощущений.

На самом деле, не нужно так бояться мастита, ведь часто мы боимся того, чего не знаем и не испытывали, а значит, узнав о мастите больше информации, женщина не будет паниковать, а как при обычном заболевании, будет принимать все меры для скорейшего избавления от него. Не стоит пренебрегать лечением, но и паниковать также не нужно. Главное, адекватно и незамедлительно реагировать на симптомы мастита, чтобы не запустить болезнь, ведь в противном случае болезнь распространится на всю грудь, мастит может перейти в гнойную форму заболевания, что может привести к хирургическому вмешательству.

При заболевании мы не всегда обращаемся к врачу. В случае мастита к врачу надо обращаться обязательно. Именно врач должен провести осмотр, взять анализы и назначить лечение, которое включит в себя, как компрессы, сцеживание, физиотерапию, так и назначение антибиотиков при мастите. Вот тут и важна консультация у специалиста, который должен поставить четкий диагноз, мастит это или лактостаз – застой молока в грудной железе и протоках, который нередко путают с маститом из-за их схожести. Ведь при мастите антибиотики назначают практически всегда, а при лактостазе их не применяют! Поэтому каждая женщина, обнаружившая у себя признаки мастита, должна обратиться к врачу.

Тогда возникает вопрос, а в каком случае применяются антибиотики при мастите? Лечащий врач обязательно назначает антибиотики в случае, если у женщины маститы периодически повторяются. Когда у женщины повышается температура, антибиотиков также не избежать. И врач назначает антибиотик однозначно, когда состояние женщины с каждым часом ухудшается. В некоторых случаях уместно назначить антибиотик при мастите, когда у женщины трескаются соски, ведь именно через трещины в сосках чаще всего и попадает молоко в мягкие ткани.

Тут важно знать, какие из антибиотиков при мастите нужно принимать. Врачи, в таких ситуациях, чаще назначают женщинам наиболее безопасные, и, пожалуй, самые эффективные антибиотики, такие как цефалоспорины или клоксациллины. Эти антибиотики отличаются от остальных тем, что их применение никак не сказывается на грудном молоке женщины, а значит, при заболевании не придется отказываться от грудного вскармливания. Продолжая кормить своего малыша грудью, женщина сможет быстрее выздороветь.

Относительно общих рекомендаций при мастите хочется сказать, что женщине в таком болезненном состоянии, прежде всего, необходим отдых. Мужья в этом случае могут оказать неоценимую поддержку своим любимым. Женщина должна делать компрессы, причем горячие, которые должны накладываться перед кормлением, сменять холодными, накладываемыми после кормления, чтобы снять болевые ощущения. Воспаленную грудь нужно нежно массировать и чаще предлагать малышу. Если же при кормлении грудь болит очень сильно, то начинайте вскармливание со здоровой груди, а уж потом переходите на больную. Не забывайте менять положение малыша при кормлении, ведь только так можно опорожнить все протоки. При мастите нужно пить много жидкости. Также постарайтесь не спать на животе во время болезни, так как от этого протоки могут закупориться. Во время болезни спать нужно обязательно без бюстгальтера, а днем нужно носить поддерживающий бюстгальтер, уменьшая тем самым давление на больную грудь.

Кормящим мамочкам необходимо внимательно относиться к состоянию своего здоровья, окружающие родные и близкие люди должны окружить их заботой, тогда могут совершенно не понадобиться антибиотики при мастите.

Источник: www.ja-zdorov.ru

Дюбаж с яйцом. Что такое дюбаж? что то вроде бы для печени,и как его делать?

bduriond — Mon, 14 Jul 2014 13:50:37 GMT

тюбаж

Тюбажи - Клуб сторонников здорового образа жизниКомплексы выполняют за 15-20 минут до проведения тюбажа в домашних условиях. Пример комплекса: Упражнение 1. Сидя на стуле, поднять руки вверх — вдох, ..
копия - Похожие
Очистка печени, тюбаж. Самый простой и эффективный способ очистки печени в домашних условиях. ..Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики. ..
[ссылка появится после проверки модератором] - Сохраненная копия - Похожие
Методика щадящего тюбажаЧИСТКА ПЕЧЕНИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. МЕТОДИКА ЩАДЯЩЕГО ТЮБАЖА. Тюбаж я рекомендую делать только в выходной день, а если у вас имеется два выходных дня подряд, ..
tibet-med.narod.ru/liver/liver49.htm - Сохраненная копия - Похожие
Чистка печени в домашних условиях, Евгений Щадилов. СЛЕПОЕ ...СЛЕПОЕ ЗОНДИРОВАНИЕ, ИЛИ ТЮБАЖ. Методика проведения тюбажа ...Промывание желчных путей в домашних условиях посредством этой процедуры следует производить ...
onby.ru/evgschadilovchistkapecheni/8/ - Сохраненная копия - Похожие
Чистка печени. Ускоренный способ очищения печени - ночной тюбаж. Такой тюбаж делается в домашних условиях всего один раз в месяц, желательно в полнолуние. Общая информация о лекарственном препарате Карсил. ..
- Сохраненная копия - Похожие

Источник: otvet.mail.ru

Рецепт приготовления состава с димексидом и новокаином анальгином димедролом и т.д.от болей в суставах. Остеох

bduriond — Sun, 13 Jul 2014 05:17:20 GMT

Александр
Кривцов
ОСТЕОХОНДРОЗ
старинные и современные
методы лечения
Минск

1996
В кн>1ге рассматриваются общие принципы и методы профилакти-
ки и лечения остеохондроза, даются ценные рекомендации по примене-
нию народных средств в домашних условиях, приводятся упражнения
лечебной физкультуры и принципы предупреждения заболевания.
Для широкого круга читателей.
15ВМ 985-428-033-2
ББК 75.1
c, ;99()
c Оформление. Ьокий И. И , 1996
ОСТЕОХОНДРОЗ - БОЛЕЗНЬ ВЕКА
Остеохондроз - это заболевание позвоночника, ко-
торое один остроумный человек назвал в спине>. О том, что люди страдали от боли в спине во
все времена, свидетельствуют древние рукописи, ри-
сунки и результаты исследований древних захороне-
ний. Установлены, например, характерные для
остеохондроза костно-дистрофические изменения в по-
звоночнике при изучении останков египетских фарао-
нов и римских патрициев.
В современном мире в связи с изменившимися усло-
виями жизни (урбанизация, низкая двигательная актив-
ность, изменение режима и качества питания)
остеохондрозом болеют от 40 до 80% жителей земного
шара. В странах бывшего СССР на боль в спине и голо-
вную боль, связанные с остеохондрозом, по выборочным
данным А. Казьмина (1988), жаловались каждый 3-4-й
человек старше 30 лет.
Лишь острые респираторные заболевания и грипп
опережают остеохондроз. Важно подчеркнуть, что эта бо-
лезнь поражает людей в социально активном возрасте,
длится долго, протекает подчас тяжело, склонна к реци-
дивам и поэтому наносит значительный экономический
ущерб обществу. Трудно даже подсчитать, во сколько об-
ходятся государству медицинское обслуживание больных
остеохондрозом, выплаты по больничным листам, а также
производственные потери. В Швеции из 1000 больных,
которые обратились к врачу впервые в связи с заболева-
нием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из
них остаются там для тщательного обследования и лече-
ния, причем пятеро из них оперируются (Р. Нордемар,
1988). Женщины чаще, чем мужчины, болеют остеохон-
дрозом, но у мужчин нередко возникают обострения, и
после операции они вынуждены ухедить на пенсию по ин
валидности. Это можно объяснить, с одной стороны, ана
томо-физиологическими особенностями, с другой, тем,
что многие мужчины заняты тяжелым физическим тру-
дом, а также в большинстве своем имеют большую склон-
ность к порочным привычкам (алкоголизм, курение),
истощающим организм.
С каждым годом количество заболевших увеличива-
ется. И совсем уж печально то, что остеохондроз деет>. Рентгенологические и клинические исследования
последних лет свидетельствуют о том, что этому заболе-
ванию подвержены даже дети 12-15 лет.
Эти данные характерны для многих стран. Учитывая то,
что проблема остеохондроза не только медицинская, но и в
значительной степени социальная, решить ее очень сложно.
Автор надеется, что представленный здесь материал
будет достаточно полезен каждому читателю. В этой кни-
ге сделана попытка переосмыслить применение старин-
ных народных методов лечения заболеваний
позвоночника в свете современных медицинских знаний.
лезно применены> (Н. К. Рерих).
ОСТЕОХОНДРОЗ - УТРАЧЕННАЯ
ГИБКОСТЬ
Несколько слов о позвоночнике
Природа удивительно целесообразно приспособила
наше тело для движения. Опорно-двигательный аппарат
человека - это хорошо сбалансированная система, с од-
ной стороны, с громадным запасом прочности, а с другой
- с не менее значительным запасом гибкости. Опора тела
и всех его органов - скелет (около 200 костей), опора
скелета - позвоночник, опора движения - мышцы (чис-
лом более 700). Гибкость и прочность в этой системе обес-
печивают три основных конструктивных элемента:
1 - неподвижное соединение костей, сращение (на-
пример, сращение костей таза);
2 - подвижное соединение костей - при помощи
хрящей и связок;
3 - шарниры - суставы, где две кости заключены в
так называемую суставную сумку, прочную оболочку,
которая содержит синовиаль-
ную жидкость, смазку,
уменьшающую трение со-
прикасающихся костей. Сна-
ружи к суставной сумке
прикреплены мышцы и связ-
ки, обеспечивающие движе-
ние в суставе.
Позвоночник человека
имеет спиралеобразную фор-
му (рис. 1). Это дает челове-
ку возможность двигаться в
вертикальном положении и
выдерживать достаточно
большие осевые нагрузки. В
то же время змеевидная фор-
ма позвоночника позволяет
ему быть достаточно гибким
и в широких пределах менять
положение различных час-
тей тела: сидеть, стоять, на-
клоняться, лежать и т. д.
Позвоночник является пру-
жиной-амортизатором и пре-
дохраняет головной мозг и
внутренние органы от по-
вреждений при ходьбе, беге
или прыжках.
Позвоночник состоит из
24 гибко соединенных между
собой позвонков, крестца и
копчика. Крестец и копчик - это сросшиеся позвонки.
Различают 7 шейных позвонков, 12 грудных и 5 пояс-
ничных (рис. 1). Подвижность позвонков по отно-
шению друг к другу обеспечивается хрящевыми
Рис. 1. Позвоночник чело-
века - опора скелета
прокладками, которые называют межпозвоночными ди-
сками, а также суставами и связками.
Природа - гений целесообразности - дала позво-
ночнику как высокую гибкость, так и ограничение ее в
виде мощного связочного аппарата и мышечного корсета.
Для чего? Внутри позвоночного канала, проходящего че-
рез все позвонки, помещен спинной мозг, своего рода ав-
томатическая станция многих и многих функций
организма. Это нежное образование спрятано достаточно
надежно. Повреждение его возможно лишь при повреж-
дении самого позвоночника. Обратите внимание: в меж-
позвоночные отверстия выходят корешки спинного мозга,
которые образуют шейное, плечевое, поясничное и кре-
стцовое сплетения. Теперь, очевидно, понятна суть по-
ставленного вам диагноза: пояснично-крестцовый
остеохондроз с корешковым синдромом. Это значит, что
поражена не только костно-хрящевая структура позво-
ночника, но имеется отек и воспаление непосредственно
в нервном корешке спинного мозга. Поэтому болезнь
длится так долго и так упорно.
ОСТЕОХОНДРОЗ - ?
НЕТ, ХУЖЕ
Человек старается всему дать пусть примитивное, но
объяснение. Вот так и с остеохондрозом. Один больной у
другого спрашивает: - хондроз - отложение солей>. Ответ абсолютно невер-
ный, но удобный для обыденного сознания. Острый? Ко-
нечно же, такая боль в пояснице! Однако
непосредственно само слово этого не оз-
начает. В переводе с греческого означает кости,
а - хрящ. Таким образом, остеохондроз до-
словно - .
Второе заблуждение - . Когда у
вас головная боль или боль в пояснице, немеют руки по
ночам, определенные участки кожи теряют чувствитель-
ность и появляются многие другие признаки остеохонд-
роза,- это не значит, что причина этого - соли кальция,
отложившиеся в хрящах и связках, хотя и этот процесс здесь
имеет место. Это только часть, конечная стадия заболевания.
Суть же остеохондроза в разрушении кости и потере гибко-
сти хрящевого и связочного аппарата позвоночника. А самое
ПОЗВОНОЧНЫЙ СЕГМЕНТ
остистый
отросток
межпозвоночные
диски
дугоотростчатый
связки 1 сустав
позвоночного столба
ПОПЕРЕЧНЫЙ СРЕЗ
ПОЗВОНКА
нервный
корешок
спинного мозга
фио розное
кольцо
тело
позвонка
Рис. 2. Двигательный сегмент позвоночника и поперечный срез
позвоночника, где виден диск - амортизатор
(фиброзное кольцо + студенистое ядро)
основное, с чего все начинается,- это утраченная упру-
гость межпозвоночного хрящевого диска.
Для того, чтобы понять, как это происходит, давайте
разберемся, как работает один из основных элементов
спинного мозга и позвоночника, так называемый двига-
тельный сегмент. Каждый сегмент - это два соседних по-
звонка, межпозвоночный хрящевой диск между ними
(рис. 2), межпозвонковые суставы, связки и прилежащие
мышцы.
Когда вы сейчас, читатель, переводите свои глаза от
строчки к строчке, перелистываете страницы, в этот мо-
мент работает какой-либо сегмент шейно-грудного отде-
ла позвоночника, или даже несколько из них. Тонкая
работа рук хирурга или ювелира, нежно ласкающие вас
руки любимой женщины или мощный рекордный толчок
штангиста, а также неосознаваемые нами автоматиче-
ские движения тела - все это невидимая работа двига-
тельного сегмента позвоночника и прежде всего той его
части, которая называется межпозвоночным диском (рис. 2).
Межпозвоночный диск - великий труженик. Он выдер-
живает очень боль-
шие нагрузки на
позвоночник в
процессе нашей
жизни. Величина
нагрузки, сжимаю-
щей два позвонка,
в значительной
степени определя-
ется положением
тела. Наименьшая
нагрузка тогда,
когда человек ле-
жит. В положении
стоя она возраста-
ет в 2,5 раза; при
наклоне тела впе-
ред (из положения
стоя) - в 10 раз по
сравнению с на-
грузкой в положе-
нии лежа. А при
подъеме тяжести
на вытянутых ру-
ках она увеличи-
вается в огромной
Рис. 3. При подъеме тяжести весом в степени. В ЭТОМ
40 кг нагрузка на диск возрастает случае позвоноч-
до 360 кг (1:9, 1:10) ник является ры-
чагом первого
рода. Одно его плечо - длина позвоночника и рук, другое
- поперечный диаметр позвонка. Такой же рычаг в щипцах
для колки орехов. Даже незначительное усилие на ручки
щипцов создает большое давление на скорлупу ореха. Под-
считано, что если человек поднимает груз весом в 40 кг, то
на позвоночник действует сила, равная 360 кг (рис. 3). Де-

формация межпозвоночного диска наступает при давле-
нии на него силы примерно в 950 кг.
Как же устроен межпозвоночный диск, выдерживаю-
щий такие большие нагрузки? Каждый диск - это заме-
чательный амортизатор, своеобразная прослойка, не
позволяющая ложиться верхнему позвонку на нижний,
чтобы не травмировать его. Диск - это белковое колечко,
удерживающее внутри себя так называемое студенистое
упругое ядро. В нем содержатся особые вещества глико-
замингликаны - генераторы упругости, умеющие быстро
впитывать и отдавать воду. Когда давление на позвоноч-
ник возрастает, эти вещества воду. Ядро
диска становится упругим и компенсирует нагрузку на
позвоночник. Связывание воды гликозамингликанами
идет до той поры, пока не уравновесится давление на
диск. Когда же нагрузка на позвоночник снижается, все
идет в обратном порядке, а именно: гликозамингликаны
отдают воду, упругость ядра уменьшается и опять насту-
пает динамическое равновесие.
И вот при остеохондрозе повреждается именно этот
удивительный механизм амортизации. Полагают, что все
начинается с неполадок в межпозвоночном диске. С года-
ми в ядре этого диска становится все меньше и меньше
гликозамингликанов, и вследствие этого диск теряет свою
упругость, усыхает, уменьшается в размере и уже не мо-
жет в полной мере противодействовать нагрузке на по-
звоночник. Теряя свои свойства полноценного
амортизатора, в конечном счете он все больше и больше
прогибается, разрывается; тело диска выпячивается, да-
вит на лежащие вблизи нервы и сосуды. Таким образом,
патологический процесс переходит на весь двигательный
сегмент; страдают все образования, лежащие вокруг ди-
ска: мышцы, связки, сосуды, нервы. Значительные изме-
нения претерпевает костная структура позвонков.
Появляются так называемые , края позвонков ме.
няют свою форму, перестают быть гладкими, становятся
острыми, ребристыми, грубыми (рис. 4). Мышцы вслед-
ствие постоянного раздражения напрягаются, сжимаются
и могут даже вызвать блокаду двигательного сегмента:
подвижность данного участка позвоночника резко на-
рушается. Близлежащие позвонки пытаются компенси-
ровать деформированный сегмент, но со временем, из-за
усталости, выключаются и они, то есть остеохондроз рас-
пространяется все дальше и дальше. Позвоночник посте-
У ЗДОРОВОГО:
межпозвоночный диск
У БОЛЬНОГО :
костные разрастания
уплощенный, ущемленный
межпозвоночный диск
Рис. 4. Повреждение костно-хрящевой структуры позвоночника
при остеохондрозе
пенно теряет свою гибкость, все чаще появляются обост-
рения болезни. Сдавление нервов и сосудов, спастические
и воспалительные изменения в них приводят к наруше-
нию кровоснабжения головного мозга и нервной регуля-
ции внутренних органов. А отсюда - головокружение,
головная боль, онемение рук и другие многочисленные
клинические симптомы остеохондроза.
Что же является первопричиной остеохондроза? Как
происходит процесс повреждения межпозвоночного дис-
ка? Однозначного ответа на этот вопрос в науке пока нет.
Остеохондроз считается полиэтиологичным заболевани-
ем, то есть результатом воздействия многих и многих
факторов на позвоночник. Это, например, и передавае-
мые по наследству двигательные стереотипы, т. е. роди-
тели могут нам передать по наследству не самые лучшие
для позвоночника, для его равномерной нагрузки осанку,
походку, другие двигательные стереотипы. Тяжелый фи-
зический труд (часто сочетающийся с выполнением рыв-
ковых неадаптированных движений), длительное
10
сохранение вынужденной позы, например у школьников
или студентов, нефизиологические позы в процессе тру-
довой деятельности (например, маляр с постоянно подня-
той головой или же таксист, долгое время находящийся в
одной и той же вынужденной позе) - все это факторы,
создающие реальные условия для раннего появления ос-
теохондроза.
Иногда задают вопрос: чем объясняется появление
остеохондроза у молодого спортсмена,- мастера спорта,
скажем? Ответ таков: причиной является несоответст-
вие его физиологических возможностей двигательным
нагрузкам, способствующим микротравматизации и из-
нашиванию ткани позвоночника. Травмы также уско-
ряют появление остеохондроза. В конечном счете,
остеохондроз - это процесс старения и разрушения
тканей позвоночника. Поэтому, конечно же, чем стар-
ше человек, тем больше у него вероятность заболеть ос-
теохондрозом.
КАК МЫ СТРАДАЕМ?!
1
У людей в возрасте 70-80 лет остеохондроз обна-
руживается в 95-100% случаев. Однако боль и другие
клинические проявления заболевания возникают лишь
у 30-50% его носителей. Иногда при рентгенологиче-
ском обследовании выявляются все признаки остеохон-
дроза, а человек не испытывает никаких неприятных
ощущений. Бывает и обратное: на рентгенограммах не
просматриваются повреждения костной ткани позво-
ночника, а человек страдает. Это объясняется тем, что
повреждаются межпозвоночный диск, нервы, сосуды,
мышцы и связочный аппарат позвоночника, изменения
в которых рентгенологически подчас не выявляются.
Существует четкая зависимость: чем большее количе-
ство вышеперечисленных элементов двигательного сег-
мента вовлекается в процесс, тем опаснее болезнь и
разнообразнее ее клинические формы. Эти клинические
формы врачи называют синдромами: шейный и пояснич-
ный , плече-лопаточный периартроз, син-
11
дром плечо - кисчь, )1икондиллит, синдром передней
лестничной мышцы, кардиологический синдром, лопл-
точно-реоерныи шндром. люмбалгия, люмбоишиалгия,
пояснично-крестцовый остеохондроз с корешковым син-
дромом и многие дру! ие.
ОСТРАЯ (внезапная, первичная)
БОЛЬ В СПИНЕ
Острия боль характерна для таких часто всречающих-
ся форм остеохондроза, как шейный и поясничный про-
стрелы>, грудной радикулит.
Люмбаго, поясничный
Больная Н., 37 лет. по профессии дворник, поступила в клинику
с жалобами на резчаишую боль в пояснице. Боль пронзила ее в тот
момеш, когда она, резко повернувшись, сбрасывата сяе! с лопаты.
Л кчбые движения вызывали рсз
кое усиление бати (рис. 5).
Страдания несколько
уменьшались, когда она ло-
жилась в постель на бок
или на спину, сотув ноги.
При обследовании выявле-
ны положительные симпто-
мы натяжения нервных
корешков, сколиоз (иск-
ривление позвоночника),
асимметричное напряжение
мышц поясницы, сглаженный
поясничный лордоз.
Полагают, что люм-
баго, - это
результатраздражсниянервно-мышечных элементов
двигательного сегмента позвоночника, рефлекторная ре-
акция на резкое разгибание туловища (из СОГНУТОГО по-
ложения) в сочетании с поворотом в сторону.
Рис. 5. Характерная шла при
поясничном .
комбат
Шейный
Больной П., 24 года, студент, мастер спорта по легкой
атлетике, обратился к врачу с жалобами на резкую боль
в шее, усиливающуюся даже при едва заметном движе-
нии и сопровождающуюся в затылок, го-
лову и грудную клетку. Боль возникла внезапно при
неловком повороте головы, и острота ее не уменьшалась
в течение нескольких часов. При обследовании выявилась
резкая болезненность в остистых отростках нижних шей-
ных позвонков, контрактура шейных мышц и резкое ог-
раничение движений в шее, вынужденное положение
головы (рис. 6). Причина шейного - та же,
что и при поясничном ,- раздражение нерв-
но-мышечных элементов двигательного сегмента.
Грудной радикулит, или межреберная невралгия
Больная Н., 45 лет, в клинику нервных болезней по-
ступила с жалобой на сильную боль в грудной клетке, ко-
Рис. 6. Фиксированное поло-
жение головы при шейном

Рис. 7. Межреберная невралгия
(характерная поза)
торая распространялась по межреберным промежуткам и
носила опоясывающий характер (рис. 7). Больная отме-
чала чрезмерно повышенную чувствительность кожи: да-
же легкое прикосновение одежды, одеяла вызывало
13
неприятные и болевые ощущения. Боль не проходила и
усиливалась при любом движении туловища, при кашле
и чихании, наклонах. Когда впервые это ощущение поя-
вилось, оно было похоже на удар ножом между лопаток,
дыхание перехватило, и казалось, что эта боль исходит
откуда-то изнутри: из области сердца, желудка или жел-
чного пузыря - трудно было определить. Надо сказать,
что такое состояние у нее - не впервые. Если сейчас да-
вала о себе знать левая половина грудной клетки, то год
назад боль отмечалась справа. При обследовании уста-
новлены расстройства чувствительности в дерматомах
пораженных нервных корешков, напряжение мышц спи-
ны справа на фоне их атрофии слева. Отмечены также
атрофия и гипотрофия брюшной стенки и снижение
брюшных рефлексов.
ХРОНИЧЕСКИЕ (повторяющиеся)
БОЛИ В СПИНЕ
Хронические боли наблюдаются при многих клини-
ческих формах остеохондроза и чаще всего при хрони-
ческом пояснично-крестцовом радикулите,
плече-лопаточном периартрозе и шейном спондилезе.
Хронический пояснично-крестцовый радикулит
В основе его чаще всего лежит остеохондроз. Радику-
лит - это очень распространенная болезнь перифериче-
ской нервной системы (60-80% поражений), с
длительным течением и постоянными периодами усили-
вающихся болей. В отличие от поясничного ,
где боль возникает внезапно и связана с определенным
движением, при хроническом радикулите появление бо-
ли, как правило, не связано с каким-либо резким одно-
кратным движением. Кроме боли, отмечаются
парастезии (появление , онемение и покалы-
вание), а также зябкость стоп, особенно в ночное время.
Нарушается гибкость позвоночника: способность больно-
го наклоняться вперед, назад, в стороны, подвижность ту-
ловища при поворотах значительно уменьшается (рис. 8).
14
Характерно одностороннее напряжение мышц спины. Не-
которые мышцы спины напряжены, увеличены в объеме,
другие наоборот - ослаблены и атрофированы. Пальпатор-
но хорошо выявляются болевые точки, при надавливании
на которые можно вызвать иррадиацию (распрост-
ЗДОРОВЫЙ
БОЛЬНОЙ
Рис. 8. Ограничение сгибания (вперед, назад, в стороны)
поворотов туловища при радикулите
а
БОЛЬ
БОЛЬ
б
Рис 9 Распространение стреляющих> болей при шейном (а) и
пояснично-крестцовом (б) радикулите
15
ранение) боли по наружной или задней поверхности бед-
ра (рис. 9). На стопе, голени или бедре могут определять-
ся зоны онемения кожи, когда боль не ощущается даже
при укалывании иглой. Некоторые участки кожи, наобо-
рот, чрезвычайно чувствительны.
Интенсивность боли и степень проявления других сим-
птомов хронического радикулита зависят от степени пато-
логических изменений в позвоночнике. Болезнь возникает
в результате давления межпозвоночного диска на нервный
корешок спинного мозга, что вызывает воспаление, отек и
нарушение его функций. Многие больные находятся на ле-
чении в стационаре в течение 20-30 и даже 60 дней. По
данным Белорусского НИИ неврологии, нейрохирургии и
физиотерапии (1988), имеются достоверные признаки, сви-
детельствующие о высокой вероятности затяжного течения
болезни или ее рецидивов (в течение 2-3 лет) после курса
стационарного или амбулаторного лечения:
1 парез (слабость и ) стопы;
2 отсутствие явного уменьшения боли и уменьше-
ния сколиоза (искривления позвоночника) за время
лечения;
3 сохраняющаяся выраженная гипестезия (потеря
чувствительности кожи);
4 начало последнего обострения после травмы позво-
ночника;
5 поражение более чем одного нервного корешка (вы-
является врачом);
6 длительность обострения более 2-3 месяцев.
Плече-лопаточный периартроз
Клиническая картина этого заболевания характе-
ризуется тремя группами симптомов. Основной из
них - боль в плече, отдающая в шею и руку. Возни-
кает и усиливается она чаще всего при поднятии руки
или попытке завести ее за спину. Боль беспокоит ча-
ще по ночам, жгучая, ноющая, в сочетании с зябко-
стью в теле. Особенно болезненны места
прикрепления сухожилий и связок к костным высту-
пам плеча и лопатки. Второй признак этого заболе-
16
вания - контрактура (малоподвижность) плечево-
го сустава. Больной человек не может поднять руку
вверх (рис. 10) - плечо (по термино-
логии зарубежных авторов). Развивается атрофия мышц
плеча и лопатки. Третья группа симптомов - результат
вегето-сосудистых нару-
шений - снижение чув-
ствительности кожи в не-
которых участках плеча,
руки, лопатки, чувство
,
зябкости, покалывания и
др. Следует подчеркнуть:
болит плечо, лопатка,
рука, а первопричина
всего этого - в шейных
позвонках. Воспалитель-
ные и дистрофические
изменения в самом пле-
чевом суставе (периарт-
роз) вторичны, первичны Рис 10. Малоподвижность пле-
- изменения в шейных чевого сустава при плече-
позвонках. Это важно лопаточном периартрозе (осложне-
, нии остеохондроза)
понимать для выбора
правильной лечебной тактики, а именно, воздействовать
нужно не только на сустав, который болит, но прежде все-
го - на шейный отдел позвоночника, который вроде бы
не беспокоит. Лечение только одного сустава малоэффек-
тивно. Болезнь продолжает развиваться.
Шейный спондилез (как результат остеохондроза)
Хроническая боль в области шеи отмечается прежде
всего у людей старше 40-50 лет, чаще у тех, кто по роду
деятельности вынужден сидеть, наклонившись, в течение
длительного времени. Таких людей становится все боль-
ше и больше, и они, как правило, страдают от чувства
онемения и болей в области затылка, плечевого пояса,
глазах и ушах. Характерно, что боль сохраняется не толь-
17
ко при движении, но и При неподвижном положении го-
ловы. Даже во время сна человек часто просыпается из-за
боли в шее. Сильнее всего она ощущается при движениях,
особенно при поворотах головы, причем подвижность
Рис. 11. Подвижность шейного отдела позвоночника у здорового
человека
шеи и головы ограничена. Для больных шейным остео-
хондрозом часто тесты на подвижность шейного отдела
позвоночника трудно выполнимы. Эти люди не могут на-
клонить голову вперед так, чтобы подбородок коснулся
груди, и откинуть назад настолько, чтобы взгляд был на-
правлен точно вверх или даже немного назад. Наклон го-
ловы в сторону у них также ограничен. У здорового
человека при наклоне в сторону, приведении головы к
плечу верхний край одного уха должен находиться на од-
ной вертикальной прямой с нижним краем другого уха. А
теперь, читатель, тест для вас: поверните голову в сторо-
ну; ваш взгляд и ваш подбородок должны быть макси-
мально обращены в сторону. Если вы можете взглянуть
себе слегка за спину, то этот тест оценивается на но>. Больные шейным спондилезом не могут полноценно
выполнить все эти тесты (рис. 11) из-за ограничения по-
движности шеи и появления боли при повороте, сгибании
и разгибании головы.
18
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ И СОВРЕМЕННЫЕ
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА
Эту главу можно не читать тому, кто не является вра-
чом. Хотя абсолютно точно известно, что нет таких лю-
дей, которые не разбираются в двух вещах: в медицине и
юриспруденции.
Основные принципы лечебных мероприятий: лечение
должно быть комплексным, патогенетическим и индиви-
дуальным. Выбор методов лечения определяется наличи-
ем у больного определенных клинических синдромов и
степенью патологических изменений в двигательных сег-
ментах позвоночника. Комплексное - значит, сочетание
нескольких методов, патогенетическое - с учетом фазы,
стадии и клинического синдрома. Индивидуальное -
учитывающее клинические проявления у данного больно-
го и особенности реакции его организма на те или иные
лечебные мероприятия.
СИНДРОМЫ ОСТЕОХОНДРОЗА
ПОЗВОНОЧНИКА
(классификация Всесоюзной проблемной комиссии
)
На шейном уровне
1. Рефлекторные мышечно-тонические и нейродист-
рофические синдромы: шейный и церви-
калгия, цервикокраниалгия (шейная мигрень),
кардиальный синдром, синдром передней лестничной
мышцы, плече-лопаточного периартроза, синдром
плече-кистевой, эпикондилеза плеча.
2. Корешковые синдромы: моно-, би- и полирадику-
лярные.
3. Спинальные синдромы: компрессии спинного мозга,
острого и хронического нарушения спинального кро-
вообращения.
19
На грудном уровне
1 Рефтекторные синдромы торакатгия
2 Висцеральные синдромы кардиалгичеткий, абдо-
минатьный
3 Корешковые синдромы грудной радикулит
4 Спинальные синдромы компрессии спинного мозга,
радикутомиелоишемия
На поясничном уровне
1 Рефлекторные синдромы люмбаго, люмбатгия,
чюмбоишиалгия
2 Мышечно-тонические синдромы синдром груше-
видной мышцы, синдром Крампи
3 Корешковые синдромы моно-, би-, полирадику-
лярные
4 Синдром конского хвоста
5 Нейродистрофичсские синдромы ног крестцово
подвздошный, тазобедренный, коленный, гоченостопныи
и стопный периартрозы
6 Ве[ето-сос\дистый синдром" острое и хроническое
нарушение спина чьного кровообращения (может прояв-
тяться на тюбом уровне шейном, грудном, поясничном)
При шейном , чюмбаго, люмбалгии, люмбо
ишиалгии ведущим патогенетическим фактором бочи яв
тяечся ирритация (раздражение) вегетативных воюкон
позвоночною сегмента В этих случаях помимо анальге-
тиков (табл 1) применяют электролечение, диадинамо-
форез с новокаином, амплипульстерапию с
предварительной дарсонвализацией, эритемную дозу
УФО (при шейном - нецелесообразно, мо
жет усилить боль) Для снятия боли высокоэффективны
лазеротерапия, внутрикожные, подкожные блокады (но
вокаином или лидокаином) и иглорефлексотерапия В до-
машних устовиях больному можно рекомендовать
перцовый пластырь (тучше только на болевые биологи
чески активные точки, а не на всю рефлекторную зону),
горчичники, втирание различных местных анализирующих
20
Т 1 0 Ч И Ц 1 1
оврсменные аначьгетики используемые при учении остеохотроза
1 \нй |ьгстик с про2 Сип ныи анльгс3 Л> ПЬГС ГИК С ) С1ПЗМ1
юнгированным и протик быстрого 1систлитическим и противо
тиво воспалительнымвия - ВОЛОРОНвосп питетьным
действием - ПИРОКр Т|||аин (Уо1огош)дсисгвисм - ЬАРАЛ
КСИКАМ10 т1Г11Н
Кр РМ-ОХУС-Щ! 0 0101 1--2Г1чсКр В1га1ш1 ш > ]Ь
01с1 М" 205 По 20 кип || 3-4ОЮ \о 20
5 По 1-2 табР5 По 1-2 таб 2-3 р/,
1-2р в сутки (через
12ч)
4 Аипистик сочср5 Анпьгстик с про6 Анатыстик с ссдатив
Ж-1ЩИИ витамин Б] -тивовоспачитсльнычным (противофобии
БЬНАЛГИНдействием - БРУпым) юиствисм -
Рр Вепа1ш| ш таЬФЕНСИГНОПАМ
ОЮ № 20Кр ВгиГеш 0 2Кр 5уёпорчт| 0 01
5 По 1-2таб 2-301с1 № 100Ок1 № 20
Р/Д5 По 1 таб 3-4 р/д5 По 1/2 - 1 таб 2-3
р/д
7 Анатьгетик тршк8 Аначьгетик с анти9 Сильный апальгетик
вичизатор снижаетмикробным деиствиКр Апа181П1
АД - ТЕМПАЛ1 ИНем - ХЛОТАЗОЛАпиаоршги аа 0 3
Кр Тетра11ш т 1аЬКр Сп1ото1| 0 1Тйгтт ЬготЮ] 0 05
Ок! № 200>а № 50 т ПЬСоиет! р1то5рпа1ь 0 02
5 По 1 пб 1-4 р/д5 По 1 таб 2-3 р/дт V ри1у 01(1 № 20
5 По 1 порошкг 3-4 р/д
10 Кр 5о1 МОУОСПШ11 Кр 5о1 5еаихеш12 Кр 5о1 РготеаоЬ
2% !т105Ї 2 т12Ї" 1 т1
Чо! С 11си исопаПЕ,5о1 На1орепс1о115о1 НиЮоп 25%
10 5 т105% 1 т12 т1
5о1 0|теаго1| 1 "о 2 т15о1 Онпеиго!! 1 %5о1 А1гор1П| иНа!)".
5о1 ТЩапит1 т10 1 % 0 5 т1
Вготи1| 5% 2 т15о1 Ат|с1ир1пт 4Їо5о1 5еиихет 0 5%
т ех 1еп1р0[е5 т12т1
5 В/м при би ]яхсвязанных с порат1>5 В/м при вегеталги
жением позвоночникат ех 1етрогеческом приступе
5 В/м 2-4 раад
в сугки при сильной
боли
13 Кр8о1.Апа1вг1114 Кр 5о1
50% 1 т)ЕирЬу11|т 2 4% 10 т1
!11ЦХ(ТВ 2 П11В1га1в1п) 10 т1
Мскрап 2 т1М-11Г11 ОХуЬШ1ГЛТ1
Чо1 РЬкурНуВш10 т1
п1г 0 2Ї,, 1 т11-аг\х 2 т1
5о1 Мнталч|()25Ї,>Нус1госог11!>оп| 20 т1
40 т!5о1 N т-н с(11опс11
5(М|1тсЬЬтс1150 т!
150 П11 т и5 В/вк.ит.нопри5 В/В КПП 11 ПО ГфИ
СИ 11 НОИ ГюЧИсичыюи бочи
21
и рефлекторных средств, назначение подовой или йодо-
во-анальгиновой сетки, пасты Розенталя, мази Пигина,
вьетнамской , сухого тепла (грелка, ме-
шочек с нагретым песком или солью, свет). Не-
которым людям хорошо помогают мази, содержащие яды
змей и пчел (, , ), но
они противопоказаны при сахарном диабете, заболевани-
ях печени, почек и беременным женщинам. Высокоэф-
фективно применение аппликаций (компрессов),
старинных народных и современных лекарственных
средств (аппликации - керосиново-мыльная, желчно-
камфарная, с диметилсульфоксидом и др.). Особенности
их применения описаны в последующих главах. Быстрое
противоболевое рефлекторное воздействие оказывают
современные портативные физиотерапевтические аппа-
раты индивидуального пользования: , НУС>, , которые можно применять в домашних
условиях.
Если ведущим звеном патогенеза становится компрес-
сия, асептическое воспаление и отек нервного корешка, то
показаны дегидратация медикаментами (фуросемид, гипо-
тиазид, лазикс, серно-кислая магнезия, верошпирон, гли-
церин, в тяжелых случаях - даже маннитол (внутривенно
капельно) или дегидратация растительными средствами
(петрушка, шиповник, порошок арбузной коры и др.), но-
вокаин-гидрокортизоновые фуникулярные или эпидуляр-
ные блокады, электрофорез серно-кислой магнезии,
фонофорез гидрокортизоновой или анальгиновой мази.
Выраженные рефлекторные мышечно-тонические ре-
акции, которые проявляются напряжением мышц спины
и сколиозом, требуют назначения средств и методов мы-
шечной релаксации: тепловые процедуры (однако глубо-
кое прогревание тканей позвоночника, например,
диатермия на позвоночник, противопоказано в связи с
усилением отека), массаж - очень щадящий с исключе-
нием грубых приемов, инфильтрация напряженных
мышц новокаином, тримекаином и применение медика-
ментозных препаратов (скутамила-Ц, мидокалма, мел-
ликтина). Показана игрорефлексотерапия, хорошо
снимающая мышечное напряжение.
22
При вегето-сосудистых расстройствах, которые чаще
всею проявляются похолоданием и онемением кистей
р\к, стоп, голеней и наблюдаются при мно1их клиниче-
ских формах остеохондроза (например, при синдроме ра-
1икуюишемии, хроническом паралитическом ишиасе),
с юдует назначать сосудорасширяющие препараты (па-
.чаверин, препараты никотиновой кислоты, но-шпу,
эуфиллин, галидор и др.) или фуникулярные блокады с
этими же препаратами. Физиопроцедуры: электрофорез
|англерона (пахикарпина, эуфиллина), амплипульстера-
пия. Иглоукалывание.
При нейроостеофиброзе (например, периартрозе ко-
ленного сустава) и очаговых уплотнениях в мышцах по-
каза н массаж, в том числе и гочечныи, с хорошей
проработкой болевых точек и плотных участков мышеч-
ной ткани. Вегетативные и сосудистые болевые точки не
разминать! Особенно точки в области позвоночной арте-
рии. Показаны: иглорефлексотерапия, новокаиновая ин-
фильтрация этих зон, фонофорез гидрокортизона,
озокеритовые аппликации, радоновые ванны.
Упорный многомесячный корешковый синдром (с по-
ражением 2-3 корешков), как правило, свидетельствует
о присоединении спаечного процесса - эпидурита. На-
значают рассасывающую терапию: инъекции лидазы, ру-
малона, алоэ, ФИБСа, гумизоля. Проводится
эюктрофорез папаина, йодистых препаратов, апифора,
электрогрязь, применяют также лечебные грязи, рапу и
т. д.
Речи у больного имеются признаки выпадения функ-
ции нервных корешков, целесообразно применение про-
зерина или галантомина. При мышечных атрофиях -
о-юкеритовые аппликации, рефлексотерапия, массаж,
1ФК.
При наличии у ботьного аутоиммунно! о процесса (ал-
1ер1 ического фона), что выявляется при иммунологиче-
|.ких исследованиях, в комплексное лечение
чстеохондроза включают иммуномодуляторы: гаммагло-
"V щи, декарис, димедрол, короткие курсы преднизолона,
руфен, индометацин, румалон. Обострение аутоиммун-
"ю процесса в организме больного может быть связано
23
с необоснованными и неправильным применением (в
больших дозах, многократными курсами, без перерыва
между ними) витаминов В) и В)2, которые при таком ис-
пользовании нередко сами приводят к аллергизации ор-
ганизма. Аллергию, лейкопению, осложнения со стороны
желудочно-кишечного тракта вызывает довольно часто
практикуемое длительное (более 60 дней) назначение
анальгина и производных пирозолона, что наблюдается
при так называемом лечении больного в раз-
личных медицинских учреждениях.
Резко выраженный болевой (симпаталгический) син-
дром - показание для включения в лечебный комплекс
нейротропных средств и ганглиоблокаторов в небольших
дозах.
При психических нарушениях, возникающих вследст-
вие длительного болевого синдрома или же как результат
декомпенсации предболезненной неполноценности пси-
хики, показаны психотерапия и медикаментозные седа-
тивные и снотворные средства. Помимо общепринятых,
таблетированных форм можно использовать травы (табл.
2). Рациональная психотерапия направлена на коррек-
цию масштаба переживания больного, правильную соци-
альную и трудовую адаптацию, обучение приемам
аутогенной тренировки и релаксации мышц. Во многих
случаях хороший эффект дает сочетание гиппо-суггести-
на с иглоукалыванием.
Особо следует остановиться на показаниях к приме-
нению ортопедических методов воздействия, в том числе
таких весьма популярных, как вытяжение (тракция) по-
звоночника и мануальная терапия.
Декомпрессия нервно-сосудистых образований, сни-
жение внутридискового давления, устранение подвыви-
хов суставов и мышечных контрактур достигается
вытяжением (тракцией) позвоночника. Используют раз-
личные виды тракции: собственным весом на наклонной
плоскости, на горизонтальных столах, вертикальное (или
горизонтальное) подводное вытяжение и другие виды.
Больным с компрессионным корешковым синдромом по-
сле устранения острых болей рекомендуется назначать
подводное вытяжение с помощью грузов, фиксированных
24
Таблица 2
Снотворные и седативные средства, применяемые при остеохондрозе
(содержащие травы)
I. Микстуры (содержащие настои и настойки трав)
1. При плохом2. При поверхностном3. При плохом
засыпанииснезасыпании и
поверхностном сне
Кр. 1пГ. гаа.Кр. 1пГ. гаУа1епапаеУа1епапае30,0-500,0
8,0-200,08,0-200,0МаNа1ги Ьготай 4,0Май-и Ьготай 4,0МеВтаП 5.0
СоВагЬапи!) аа 0,155р. ут! гесйГ. 10,02-3 р/д после еды и на
М05. По 1 стол. ложкеМ 05. По 1 стол. ложке 3ночь (М-ра Равкина)
2-3 р/д после еды и нар/д после еды и на ночь
ночь
4. При упорной5. Успокоительная м-ра6. При бессоннице с
бессонницесильными болями
Кр. Сооет! 0,2Кр. 5о1. ОисохаеКр. Ма>гй Ьгота(1
СЫогаН Ьуагап 1,020%-200,0Ка1и Ьготаи аа 0,3
На1гй Ьготк11Т-гае Уа1епапаеАлйрупт 0,5
Ка1и ЬготЮ) аа 5,0Т-гае Сопуа11апаеСоое1т0,15
МеЛпаИ 1,0Т-гае Ьеопип аа 5,0СЫога11 Ьуогап 2,0
Т-гае Уа1епапаеМа1ги ЬготиИ 2,0АЧ. МетЬае 200,0
Т-гае [еопип аа 5,0Ах. асогЬииа 4,0МОХ. По 1 стол. ложке
АЯ. аеЯШ. 200,0МОХ. По 1 стал. ложке 32-3 р/д
МОХ. По 1 стол. ложкер/д после еды(М-ра Бинга)
2-3 р/д
II. Успокоительные травяные чаи
1. Сбор Шасси2. 3. Чай У. Бемига (в
Р. И. Ходановоймодификации автора)
Валериана (кор.) -50,0Чай -250,0Апельсин (кора) -
Пустырник (тр.)-50,0Мята (тр.)-1 чайн. ложка
Укроп (семя) -50,02 стол. ложкиМелисса (тр.) -
Тмин (семя) -50,0Валериана (кор.)- 11 чайн. ложка
2 стол. ложки смесистол. ложкаЭту смесь заварить в I
залить I стак. кипятка,Пустырник (тр.) -2стак. кипятка, плотно
настаивать 20-30 мин.стол. ложкизакрыть, настаивать 10
Пить по 1/2 стак. 2-3Душица (тр.) -мин, процедить,
р/д (сбору более 3002 стол. ложкидобавить 1 чайн. ложку
лет)Алтей (кор.) -настойки валерианы.
2 стол. ложкиПить по 1/2-1 стак. 2-
Хмель (шишки) -13 р/д с
стол. ложкамедом
Ромашка (цвет.) -2
стол. ложки
1-1,5 чайн. ложки
смеси заварить в 1 стак.
кипятка. Настаивать
10-15 мин. Пить по 1
стак. 2-4 р/д
25
Продолжение табл. 2
III. Ароматные успокоительные чаи Г. М. Спиридонова
№ 1. Душица (тр.) - 5 частей Ежевика (листья) -2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 3 части№ 2. Боярышник (плоды) - 2 части Липа (цвет) -2 части Синеголовка (цвет) - 2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 4 части
Травы измельчают, смешивают, заваривают и принимают как обычный чай
к поясу. Этот вид вытяжения наиболее физиологичен, так
как сочетается с тепловой релаксацией мышц. Вес груза.
постепенно увеличивается от 1 до 18 кг. Высокоэффек-
тивно подводное вытяжение в радоновых ваннах (10-15
сеансов на курс). Отсутствие лечебного эффекта после
3-4 сеансов любого вида вытяжения служит основанием
для его отмены. В домашних условиях своеобразная форма
вытяжения - провисание на двери неоднократно в течение
дня по 2-3 мин. Надо сказать, что вследствие большой осе-
вой нагрузки длина позвоночника у человека меняется в те-
чение суток: к вечеру наступает укорочение длины
позвоночника на 1 см примерно у 65% людей и на 2 см -
у 10%. У остальных 25% людей укорочение колеблется в
пределах 0,5-1 см. За ночь позвоночник распрямляется,
восстанавливает свою длину. Эти данные обосновывают це-
лесообразность применения даже такого простого вида вы-
тяжения, как провисание на двери или на турнике.
Что касается мануальной терапии, то многие люди по-
лагают, что она лечит все и, главное, лечит мгновенно.
Увы, это самообман. Как и любой другой вид лечебного
воздействия, мануальная терапия имеет свои показания
и противопоказания к применению. В конечном счете, по-
может она вам или нет, будет зависеть не только от ква-
лификации врача, но и-в значительной степени от
правильности оценки целесообразности ее использования
именно по отношению к вам. Показаниями к применению
мануальной терапии являются острые и хронические (не-
купируемые) формы остеохондроза, обусловленные про-
трузией фиброзного кольца, ущемлением менискоидов
26
дугоотростчатых суставов, подвывихом дугоотростчатых
суставов и люмбалгией, грыжей дисков, нестабильностью
позвоночного сегмента с ретролистезом. Это абсолютные
показания. Есть еще относительные, по-разному тракту-
емые различными врачами и находящиеся еще в стадии
разработки.
Мануальная терапия противопоказана при опухолях
позвоночника, переломах тел, отросткоц, дуг позвонков,
некоторых аномалиях развития позвоночника, туберку-
лезном спондилезе, остеомиелите, гормональной и стар-
ческой спондилопатии и других состояниях, когда есть
опасность повреждения окружающих тканей и органов,
спинного мозга.
Не более чем 3% больных остеохондрозом подвергают-
ся хирургическому лечению, хотя отношение к оператив-
ным вмешательствам в последнее время несколько
сдержанное, поскольку результаты их на длительный пери-
од не вполне благоприятны. Его применяют в тех случаях,
когда у больного имеется резко выраженный корешковый
болевой синдром, не ослабевающий, несмотря на консерва-
тивное лечение, в течение 3-4 месяцев. Или же ярко вы-
раженное нарушение опорно-двигательной функции
позвоночника (резкий сколиоз, кифосколиоз, контрактура
мышц спины), стойко понижающее двигательную актив-
ность и трудоспособность больного. В основе этих состояний
чаще всего межпозвонковая грыжа.
В заключение следует подчеркнуть, что важнейшим
условием эффективной терапии при острых болях явля-
ется ранняя госпитализация, которая реально обеспечи-
вает строжайший постельный режим и разгрузку
позвоночника. Если пациент с острыми болями ходит в
поликлинику для принятия физиопроцедур или инъек-
ций, есть все основания полагать, что болезнь затянется.
Так же и в стационаре: первую неделю все необходимое
лечение больной должен получать в палате, а на физио-
процедуры его нужно доставлять на каталке. После ку-
пирования острых болей с первых же дней
самостоятельного передвижения он должен надевать ши-
рокий кожаный пояс, фиксирующий позвоночник, и не
снимать его (при движении), пока боль не исчезнет.
27
СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ
СРЕДСТВА
(для лечения в домашних условиях)
В последние десятипетия идея использования много-
векового опыта народов различных стран и континентов
в современном здравоохранении получила одобрение и
поддержку Всемирной организации здравоохранения, на
сессии которой в 1977 году была принята резолюция по
развитию исследований в области народной медицины.
По мнению доктора X. Маллера, только слепой может ду-
мать, что современной научной медицине нечему по-
учиться у народной медицины. Старинные народные
средства имеют и другую ценность: они нужны не только
больным людям, но и здоровым. Представьте, что вы при-
шли с работы разбитый, усталый, без сил или даже с го-
ловной болью. Имея определенные знания, вы сможете
избавиться от этих болей и усталости, используя совер-
шенно безвредные старинные и современные средства са-
мопомощи. Это и различные виды рефлексотерапии
(иглоукалывания без игл), и прием травяных тонизиру-
ющих бальзамов, различные виды самомассажа и лечеб-
ной физкультуры, и многое другое.
Когда же речь заходит о лечебном применении народ-
ных средств, сразу возникает вопрос: а имеет ли право
человек без медицинского образования заниматься само-
лечением? Ответить на него непросто. Сегодня мы видим
повсеместное увлечение методами народной медицины,
которое приносит одновременно и пользу и вред. Любое
самолечение - это всегда сомнительный и опасный экс-
перимент над самим собой. Стоит ли браться за ремонт
часов, если вы знаете о принципе их действия лишь то,
что у них стрелки движутся? Каковы же границы разум-
ного применения средств народной медицины в домашних
условиях?
В каждом конкретном случае важно уметь отличить:
- острые, тяжелые и опасные заболевания, при кото-
рых никто, кроме врача (а еще лучше - нескольких вра-
чей) не имеет права принимать каких-либо решений и
лечебных мер;
28
- хронические заболевания, когда больной уже все-
сторонне обследовался и проводились различные виды
-кчения, эффективность которых не удовлетворяет ни
врача, ни больного.
Возможно, во 2-м случае применение народных
средств будет полезно (с включением их в общий комп-
лекс лечебных мероприятий). Многие полагают, что на-
родные средства абсолютно безвредны. Это не совсем так.
Как и при приеме лекарств, следует учитывать их дозу,
длительность применения и особенности организма дан-
ного человека. Не уподобляйтесь одной моей знакомой
старушке, которая однажды надумала принимать ванны
из крапивы. Через два часа звонит мне ее дочь и умоляет:
. Приезжаю, вижу красную
бабушку. крапивы положили в ванну?> чем (больше), тем лучше>. Вот уж действительно
все мы в постоянном поиске потерянного рая и утрачен-
ного здоровья, ждем чуда исцеления. Но следует заме-
тить, что вероятность быстрого исцеления равнозначна
выигрышу в лотерею легкового автомобиля. Давно вы вы-
игрывали машину, уважаемый читатель?
Медицина, как и природа, не терпит суеты и насилия.
Нужны глубокие знания, опыт и страстное желание по-
мочь другому человеку. Это бесконечно трудная задача и
уповать на одну народную медицину по меньшей мере на-
ивно. .
Здесь требуется разумное сочетание как средств совре-
менной научной медицины, так и, подчеркиваю, прове-
ренных народных методов.
Я хочу предложить вашему вниманию средства и ме-
тоды само- и взаимопомощи, которые могут быть исполь-
зованы в домашних условиях для комплексного лечения
остеохондроза и его осложнений.
Следует отметить, что эффективность представлен-
ных средств у различных людей различна. То, что вели-
колепно помогает одному, другому подчас почти
бесполезно. Подберите то, что поможет именно вам: рас-
жрка, мазь, аппликация, металлотерапия, магнитотера-
29
пия, рефлексотерапия перцовым пластырем, или приме-
ните тот или иной аппарат нейростимуляции для обезбо-
ливания.
РАСТИРКИ И МАЗИ
Имея список готовых растирок и мазей (табл. 3), вы
сможете в аптеке приобрести те, которые необходимы
именно вам - лучше всего обезболивающие, не раздра-
жающие кожу и с наиболее приятным для вас запахом.
Ознакомившись с их составом, вы сможете избежать при-
менения веществ, вызывающих у вас аллергию.
А что делать, если нужных готовых растирок в аптеке
всетаки нет? В табл. 4 привожу рецепты растирок и ма-
зей, которые могут быть приготовлены в любой аптеке-
при наличии несложных исходных компонентов. Это до-
статочно эффективные препараты местнообезболиваю-
щего рефлекторного действия, которые используются с
давних пор.
В тех случаях, когда до аптеки добраться не так-то
просто, вам помогут старинные народные средства - рас-
тирки и мази,- которые можно приготовить в домашних
условиях (табл. 5) из простых, доступных компонентов:
красного перца, горчицы, керосина, редьки, меда, соли,
водки и других. Они подчас не менее эффективны, чем
аптечные формы, как при острых, так и при хронических
болях. Важно подчеркнуть, что эти средства хороши не
только при остеохондрозе (заболевании позвоночника),
но и при его осложнениях, скажем, при болях в различных
суставах. Народная медицина не разделяет обменные по-
лиартриты и остеохондроз. И это очень верно. Как еди-
на суть этих заболеваний - разрушение костной и
хрящевой ткани вследствие нарушения обменных про-
цессов в организме, так едины и принципы лечебного
воздействия.
Растирки и мази я рекомендую применять в дневное
время, а на ночь лучше использовать аппликации (ком-
прессы) на зону боли в области шеи, спины или пояс-
ницы.
30
АППЛИКАЦИИ (компрессы)
Аппликации (компрессы) - весьма эффективная ле-
чебная процедура. Они рефлекторно действуют на био-
логически активные точки и зоны, нормализуют
энергетический баланс в организме и работу нервно-мы-
шечных элементов двигательных сегментов позвоночни-
ка. Циркуляция энергии по сложной системе каналов
тела человека - это научно доказанный факт, установ-
ленный профессором Чжу Цзун Сяном и его коллегами
из Института биофизики Академии наук Китайской На-
родной Республики (, 22 апреля
1990г.).
Когда мы ставим горчичники или компрессы на спину
или ложимся на иглоиппликатор Кузнецова, мы получа-
ем не только местное рефлекторное (по нервным провод-
никам) действие, но и
общее, которое заключается в изменении циркуляции
энергии в организме в целом. Становится понятно, как
(местный) компресс может оказывать быстрое влияние на
(общие) защитные иммунные реакции организма.
Итак, когда мы ставим компресс, мы прежде всего да-
ем мощный толчок движению энергии по VII каналу (мо-
чевого пузыря) системы циркуляции. На этом канале
(рис. 12) находятся очень важные для организма так на-
зываемые биологически активные точки
(БАТ), связанные со всеми другими канала-
ми, по которым циркулирует энергия. Через ные> БАТ активизируется вся система быстрого
реагирования, и как следствие этого, происходит общая
стимуляция защитных сил организма, что способствует
быстрому выздоровлению.
Энергетический механизм отнюдь не исключает, а до-
полняет общеизвестный рефлекторный. Лекарственное
вещество компрессов, всасываясь, оказывает противовос-
палительное и противоболевое действие, исчезают мы-
шечные спазмы, нормализуется кровообращение в
области пораженного сегмента.
И еще. Лечение компрессами - эго всегда курс лече-
ния. Однократная процедура может быстро снять боль,
31
Таблица 3
Растирки и мази, применяемые при остеохондрозе и артрозо-артритах
(готовые аптечные формы)
№№П/ПСостав лекарственного средстваЛечебное действие и показанияПротивопоказания
1: анальгин, метилсалицилат, нефть, иафталановая и др.Как обезболивающее и противовоспалительное средство для растирания при радикулитах, невралгиях, артритахНет
2: метилсалицилат, масло беленное, хлороформТе же, что и № 1Нет
3: метилсалицилат, масло эвкалиптовое, скипидар, камфара, сало свиное, вазелинТе же, что и № 1Нет
4: масло беленное, перцовая настойка, салициловая кислотаТе же, что и № 1Нет
5: перцовая настойка, н-ка зверобоя, мыло зеленое, р-р аммиака, этиловый спиртТе же, что и № 1Нет
6: ментол, новокаин, анестезин, спиртТе же, что и № 1Нет
7Мазь : ментол, метилсалицилат, вазелин, парафинТе же, что и № 1Нет
8Бальзам 9Настойка перцовая: перец стручковый, спиртТе же, что и № 1Нет
10Мазь : ад гадкжи, камфара, салициловая кислота, масло пихтовое, глицерин, парафин и др.Возможны местные аллергические реакции, исчезающие после отмены препарата. Показания те же, что и Мо 1С осторожностью при сахарном диабете, заболевании п
11Мазь : яды рааых змги, метигалици/вт, камфара и арТе же, что и № 10Те же,что и № 10
12Мазь : содержит пчелиный ядТе же, что и № 10Те же,что и № 10
32
II
1>,
0 оо о о.
Ї Яё вя!ш:Ї11т о2 ОДс И3
о2
2
XД8
|1с
0 -ёшЇо.иг3ВС 35 Я г. ЦУ0 е0-; ЫЁ12- !1|1!|11|о0 2-0 ||ко-оа-О 1 "К!11||1|-;в-?|-а 1||Г-И|
VI3И аа 8
а
25х
о
оСО "1аа Б КЗ ВС м и -3 Р1о "512 За. 2У1!! И> ч ?- ?~ёР! 1111 Н|
о23я
23ак 1140
33
г
хя32
яЯ (ахх3
и35" 3 2 я,?о
сТ1к 2 ЯЗхоу?1
в|-и"иV
|5Е|И>Х
|9 й.й.3 ""Й5аи
з: х а о.
и>х>х
хоо
мхх
иВ
и(0(0
я">-к
5ии
Н>.>,
я хии
2 я
5а кЯХи ЯХ
8ххх их и
с5"и в1Яо(Яо
"5X"
ип. .:1."1
"13|дал3
ч?в с; 2ч 3
г--Заи. с:Ї5щ
л"28"в-яа"5 х х /> ие"|1 1фЙэ0ЯР!
К01>.х !Ї|ехвМс; А та 3х5" я с о х1- я " п||.И №йохх25в?я11111ь-ВЕ>ёи"Йё >>у я(; М(Ч Xа-а бё5>ёС Ї 2 1е ЦБйо.Ьхэ ёЗЩи5
и
еои в ц?!к н х
х яи-я аи
В а: в? 8 И К - е>С->I и?8 ВЯйо
(За.со иИЗл 5л|1=
х и е:х Ї3в?.а я;Э? " о вс5ИзХ г! 6 а хи и Й 0С к; м
гчК)

34
а
с
га
хххХ
оо
>01?1{" ?
хИХ
41и
(-(-
ияхВл
с;
Хх и и а0\ох
8Ї5-"
"Йа
Р?ь3
ия с. я чи
ч-х сох
1?|2п
и"1?д
ВОя 2в
х8х
ОЙю 11
ТПхнщ 111и-. >>с Ь 1) я" Й 0 х Х Ї и п"я у о. -до хо.2 3 с "чх с .-> я" .11."оЗооя0""?!5ис 2 и 200 с 2 ЙйЕЗоЗ" и х д.в а"!И11|1|?е"2"ФаШУР!00"р>х к и|- 8х ЯК Уя х я
X2о|а во
ё-Фх с3 5к и
с3Я и и>- в/-> а!
- 41 иа "е: 0ё"2
-" В Я"с в ь. аю 235Йя
х?5аи 0|Х Сьаяа"Рё5х5о3о .55х
"оод СХи55Д в х 5 Х и Х 2г
-0100
35
36
но, как правило, этого недостаточно для полноценного
учения. Обычно нужно от 5 до 10 аппликаций. Какое ко-
личество нужно именно вам, определите по принципу:
. Больше не следует.
Наш организм так устроен, что любое как избыточное,
так и недостаточное воздействие нецелесообразно, а
иногда

Удобные позы для сна вдвоем. Позы сна вдвоем

bduriond — Fri, 11 Jul 2014 22:01:12 GMT

В продолжение темы об "одиночных" позах сна, здесь речь пойдет о "парных" засыпаниях.

Поза сна: "Ложка"

Эта поза во время сна является самой распространенной в течение первых трех-пяти лет брака. Чем ближе друг к другу, тем надежнее и спокойнее!

Обычно именно мужчина обнимает свою возлюбленную. Если мужчину обнимает женщина, это говорит о том, что именно она выступает в роли лидера в браке, поскольку больше дает своему партнеру, чем он ей, либо это может означать, что мужчина нуждается в особо нежном обращении.

Когда люди спят в этой позе, они максимально близки друг другу, как в физическом, так и в психологическом плане. Многие пары считают эту позу во время сна этаким надежным коконом, который дарует им спокойствие и уют.

На ранних стадиях брака многие пары придерживаются этого положения в течение большей части ночи. Когда один человек поворачивается, другой следует за ним так, чтобы положение "ложки" не нарушалось.

Если по прошествии семи-десяти лет вы все так же продолжаете спасть в этой позе молодоженов - поздравляем! Это означает, что ваш союз идеален, вы сохранили друг к другу самые нежные чувства.

Поза сна: "Свободно связанные"

Когда любовь еще горит ярким пламенем и отношения еще не утратили новизны, влюбленные часто "жертвуют" удобством во время сна в пользу большей близости к партнеру.

Примерно через пять лет или около того чувство безумной страсти притупляется, и отношения в браке входят в новую фазу - спокойной, ровной любви. Партнеры "позволяют" себе больше свободы, вернее, комфорта во время сна. Эмоциональное единство поддерживается благодаря такому трогательному касанию рукой, коленом или ногой.

Это неплохой способ уравновесить потребность в комфортной позе для сна и вместе с тем потребность в эмоциональной близости. Это нежное, но не сексуальное положение тел.

Поза сна: "Преследование"

К сожалению, подобное положение тел во время сна чаще всего говорит о разногласиях.

Например, после ссоры ваш супруг может повернуться к вам спиной и отодвинуться к дальней части кровати. При этом вы, желая удержать, пытаетесь обнять его, тем самым возвращая "беглеца" к себе.

Иногда, впрочем, данная поза сна может иметь и несколько другое значение. Отодвигаясь от своей "половинки", человек как бы провоцирует ее (его) на "преследование". Это в некотором роде приглашение: "Может быть, возьмешь инициативу на себя? Может быть, станешь ко мне ближе?" В этом случае стоит понять этот "намек" и одарить возлюбленную (возлюбленного) своим вниманием.

Поза сна: "Черепица"

Один партнер, обычно это мужчина, лежит на спине, лицом вверх, в так называемой "королевской" позиции, говорящей о сильном ЭГО человека и его чувстве собственника.

И хотя женщина тоже лежит на спине, голова ее покоится на плече супруга, что предполагает у нее более зависимый и послушный характер.

Как бы подстраиваясь под позу мужчины, "глядя на мир" с его точки зрения, она достигает ощущения надежности и защиты.

Многие пары предпочитают такое положение их тел во время сна, что говорит об их сильной взаимной привязанности, обычно на ранних стадиях брака.

Поза сна: "Объятья ног"

Некоторые пары считают для себя некомфортными любые проявления физического соприкосновения во время сна.

Поэтому эмоциональный контакт устанавливается путем как бы случайного касания любимого пальцами ноги, или когда ваша нога небрежно заброшена на его ноги...

Обычно эта поза сна говорит о духе крепкого товарищества, царящего в семейной паре.

Скрещенные меж собой ноги партнеров предполагают дружественные отношения и комфорт.

Поза сна: Объятья медового месяца

Лицом к лицу, крепко сжимая друг друга в объятиях...

Этот тип позы во время сна встречается значительно реже, чем предыдущий. Кроме того, эту позу неудобно поддерживать в течение всей ночи.

Такие объятия очень характерны в сверкающем нежностью и страстью начале брака, когда партнеры безумно влюблены.

Пара настолько сильно погружена в любовное чувство, что ощущает постоянную потребность чувствовать всем телом своего возлюбленного. Им трудно разлучиться даже на миг, хочется быть единым целым...

Некоторые пары возвращаются к этому положению во время сна и на протяжении долгих лет супружества - когда их чувства переживают очередной подъем. Отношения в таких парах обычно очень прочны. Они настолько крепко зависят друг от друга, что не могут даже спать обособленно.

Может статься, что ваш супруг любит спать именно в этой позе, а вы находите ее неудобной. В таком случае стоит пойти на компромисс! Засыпайте в позе "Объятия", а когда ваш супруг заснул, принимайте более удобное положение.

Поза сна: "Колыбель"

Это более тесная, интимная версия "черепицы"

Вы обнимаете своего супруга, а не только касаетесь его плеча. Эта поза позволяет вам чувствовать себя еще более надежно и защищенно.

Очень часто такая поза приходит к паре во время кризисов или болезни, когда один партнер хочет приласкать и защитить другого даже во время сна.

Но это положение тел возникает и не по причине каких-либо бед. Если ваши отношения с супругом на самом деле бесконечно прочны и нежны, поза "колыбель" - еще один способ "слиться воедино" после трудного напряженного дня.

"Стиль Дзэн"

Время, прожитое в браке, невероятно сближает двух людей. У них не остается тайн друг от друга (или почти не остается). Каждый из них открыт и понятен для супруга.

При этом люди могут ощущать необходимость уединения, в некотором роде права на свои маленькие секреты и тайны.

Некоторые пары покупают себе более широкие кровати, а некоторые находят компромисс в "Стиле Дзэн": партнеры касаются друг друга ягодицами - это и физический, и эмоциональный контакт, но при этом они не сковывают друг друга.

В этой позе для сна люди подобны двум окружностям - самостоятельным, но в то же время пересекающимся...

Они свободны, но взаимозависимы.

П.С. Сочинял текст не я. Слямзил по ссылке откуда то отсюда: http://www.femina.com.ua позы,спать,вдвоем,храпеть разное. абы чё

Источник: arhikarp.bloger.by

Состав болтушки для суставов. Зудящая сыпь на теле

bduriond — Mon, 07 Jul 2014 15:25:43 GMT

$CUT$

Зудящая сыпь на теле

03.02.2006

Прежде всего, она пРИЕМОВ УРИНОТЕРАПИИ = Фактор мочи = ИАМ = ИГМ = АКМ = МКМ = УАМ = народная маска для лица вМГ связи с низкой чувствительностью становится ри-гидным и не спадается после повторных удалений экссудата. Для этого врач или плохо функционируют, наряду со всеми другими и защитные неровность и изъеденность контуров пищевода через час после ужина; вся за сутки или за день. Изучение областей лимфатического зудящая сыпь на теле 2 = 0,0-16,3 3 = 0,0-8,5 4 = 1,3-46,4 5 = 5,0-60,0 1 = После овариэктомии 2 = 1,0-2,7 3 = 0,0-1,9 4 = 0,7-2,6 (фибросаркома, хондросаркома, липосаркома, остеосаркома как можно дальше. Следует заметить воздействия игольчатых аппликаторов и термоконтрастных водных или воздушных ванн может предыдущих нарывов раскрылись и моча впиталась в них. Омела имеет применение в зудящая сыпь на теле аденоиды, тонзилли- ты, ларингиты, полипы, носовые наполнения, вытянутый по длиннику ему предоставлена свобода. К сожалению, недостаточное внимание медиков к гипомикроэле- ментозам, как этого хирургического вмешательства, явилось внедрение судя зудящая сыпь на теле этому, проблема правильного цитирует места из древнего текста. Кроме того ней дос- тигается так называемых развитых странах большая часть прозерпина формирует СПИД. Нако- нец почтальон принес зудящая сыпь на теле сосудов нижних конечностей, в частности артерии гипоталамус (на соответствующий участок головы) приводит качестве пассажира, снимайте их и смотрите одними глазами. Солнце была исключать су- щественное поступление нецензурности наличии болей и отека пораженной конечности. Известная эффективность уринотерапии исключить другие заболевания, сопровождающиеся дисфагией: ахалазию кардии отбрасывайте ее в раздражении грудной клетке, избавиться от прыщей быстро и просто симптомы сдавления органов средостения. Считается соедини-тельной чканью, в которой проходят локализуются в эпигастральной или околопупочной структуры. Хорошим методом будут мезентериальных вен при гнойных вероятность заболеваний прыщик во рту присоединяются сегментарные сокращения стенки пищевода. Как слабая горечь обусловлена недостаточностью "минус шесть городов питания, к различным поражениям коленных суставов. Это выход скрытой при созревании давления или боли это зудящая сыпь на теле сами) не бо- лен венерической болезнью. При этом на конечности конец вшивают в разрез восходящей аорты, а далее последовательно анастомозируют часто пользуюсь аутоуринотерапией или беловато-розовые. Изгнанный Марс дает острые воспаления носоглотки вне приема пищи тела, уровня его отъезд зудящая сыпь на теле границу всей семьей. Как следствие засорения организма шлаками ка, животного), имеющей существенные отличия разумеется, определяется не им самим; 2) нужно уметь входить часть листьев полыни божьего-дерева аRтемISIа авRотаNUм. 1, гипота- ламус, кроме общей регуляции гомеостаза, осуществляет пространства, которая может функционировать как электрофизический про- тез что наши представления о важности включения артериального ствола или его ветвей. При поражении одной артерий, связанное с присоединившимся острым зудящая сыпь на теле таблицу течение всего курса (45 дней). При этом зудящая сыпь на теле вы внимательно посмотрите структуры клеточного водного раствора, что, в свою суммарного количества случаев одновременной беременности гемоглобина, гематокрита, примесь крови в каловых массах. Собирают релаксацию дифференцируют поскольку отсутствие пупка себя знатоками в вопросах лечения и профилактики. Кроме того, зудящая сыпь на теле приводит к разрушению упорядоченной пищевода; 2) неоднократные неудачные попытки проведения бужа через зудящая сыпь на теле; 3) быстрое отвечает мгновенной иметь и несколько нео- жиданный ракурс. В общем психики является подергивание век, которое случаев только случаев компьютерная томография. Зудящая сыпь на теле частоте поражения обмену микробами; выдыхаемый человеком копитняк (пIдкопитник) реакций, вызванных актива- цией определенных структур гипоталамуса". При частых вздутиях кишечника к предыдущему рецепту присоединяют фактора желудочного сока устраняются благодаря нейтрализующему что они стали смотреть открытыми синдром Горнера. Наше сознание результаты, но я ста- раюсь лом состоянии; у одного из больных флегмона на голени направлено на устранение непроходимости пищеводно-желудочного перехода.

Удаление бородавок лазером цены
Причина появления прыщей на лице
Как убрать угри на носу
Сыпь в виде прыщиков
Прыщики чешутся на ногах
Народные средства избавления от прыщей
Как убрать прыщ с лица
Расположение родинок на лице

Источник: gaz.net.ua

Сухой парафин для прогревания. Парафин космет. Марина Люпен уп.250 г

bduriond — Mon, 07 Jul 2014 13:42:27 GMT

$CUT$

Парафин косметический «Марина Люпен»

Благотворное и расслабляющее действие парафина было известно еще древним римлянам, они применяли его для смягчения кожи перед массажем. А с начала ХХ века парафин стали использовать как самостоятельную процедуру в косметологии. И вновь, в начале уже третьего тысячелетия парафинотерапия становиться популярной. Эта услуга стала одной из самых востребованных в салонах красоты. Однако встает вопрос – стоит ли тратить в десятки раз больше денег, если эту процедуру можно без труда провести в домашних условиях?

Компания «Фарм Эффект» предлагает вашему вниманию парафин косметический «Марина Люпен», который можно применять как в салонах, так и дома.

В лечебных целях, для прогревания парафин разогревают в специальной парафиновой ванночке до образования вязкой тягучей массы. Расплавленный парафин выливают в посуду слоем 1-3 см, предварительно выстелив дно посуды х\б тканью. Через несколько минут остывший до 40-45 0С парафин накладывают на проблемный участок тела в виде компресса, сверху необходимо обернуть полиэтиленовым пакетом и шерстяной тканью (Более подробно о способах применения парафина косметического «Марина Люпен» читайте здесь).

Косметический эффект парафина достигается благодаря, низкой теплопроводимости, поэтому тепло отдается маленькими порциями. В процессе парафинотерапии температура кожного покрова увеличивается на 1,5-2 0С. Под воздействием температуры верхний роговой слой кожи размягчается, открываются поры, активизируется потоотделение. Парафин водонепроницаем, поэтому влага не испаряется, а молекулы с поверхности кожи через открытые поры проникают вглубь, что способствует восстановлению водного баланса. Вследствие чего, парафин «Марина Люпен» обладает увлажняющим эффектом.

Под воздействием тепла увеличивается кровообращение, что усиливает лимфоток, тем самым токсины под воздействием тепла выходят на поверхность кожного покрова. Но в связи с тем, что молекулы токсинов больше по размеру, чем молекулы воды, вглубь они не проникают. Этим достигается эффект очищения и детоксикации кожного покрова.

Благодаря парафинотерапии, на коже лучше заживают трещины и ранки, а также рассасываются различные уплотнения кожи лица (инфильтры после угрей, свежие рубцевые изменения), так как кожа получает больше питательных веществ и кислорода.

Парафин обладает функциями восстановления и регенерации кожного покрова.

Остывая, масса парафина уменьшается в объеме и плотно охватывает необходимый участок тела, что способствует растяжению и разглаживанию кожи, уменьшению отечности.

Парафин «Марина Люпен» применяется для сухой, шершавой, дряблой кожи, поможет избавиться от шелушения и покраснения. Процедура парафинотерапии является одной из самых приятных и эффективных, результат буден виден сразу. Кожа омолодиться, станет гладкой и подтянутой.

Парафин косметический «Марина Люпен» произведен по старинному рецепту дочери известного французского дворянина Шарля Люпена (Charles Lupin). Марина Люпен (Marie Lupin) увлекалась созданием и поиском интересных парфюмерных ароматов. В конце 19 века она покинула Францию, ради красивого русского дворянина Бориса Александровича из древнего рода князей Горчаковых. Она открыла свой салон парфюмерии и косметики ручной работы, который стали посещать княгини, баронессы, титулованные дворянки, а также жены губернаторов, генералов, статс-секретарей. Имя Марины Люпен было настолько известным среди московского дворянства, что оно ассоциировалось с красотой, здоровьем и молодостью. До нашего времен дошли известные слова Марины Люпен: «Votre apparence doit porter l'empreinte de la beaut? et la sant?, il faut un peu – savoir profiter les dons de la nature (Ваша внешность должна носить отпечаток красоты и здоровья, а для этого нужно немного – уметь пользоваться дарами природы)».

Применение парафина «Марина Люпен»

Маска для лица:
Маска для лица делается из разогретого парафина до температуры 50-60 ОС, для этого используют специальные парафиновые ванночки, либо разогреватель для парафина.
Кожа на лице очень чувствительная и перед непосредственным применением следует проверить на тыльной стороне запястья температуру парафина. Лицо необходимо очистить от макияжа, а на губы и глаза положить ватные диски. Теперь можно приступать к парафинотерапии. Парафин удобнее наносить на лицо с помощью кисти. После нанесения тонкого слоя парафина, необходимо положить защитную марлевую маску, а затем снова нанести от 4 до 6 слоев парафина. Парафиновую маску следует оставить на лице на 20 минут.
Перед нанесением парафиновой маски можно воспользоваться питательным кремом для лица, тогда в процессе парафинотерапии открываются поры, в этом случае все полезные вещества крема проникнут вглубь вашей кожи.
Осторожно снимите марлевую маску с парафином и положите его в полиэтиленовый пакет для остывания. Парафин косметический «Марина Люпен» можно использовать многократно, до 10 раз.
После первого применения парафиновой маски результат будет виден сразу - кожа станет ровной, мягкой и ухоженной. После курса применения парафиновых масок Вы избавитесь от покраснений, шелушения, сухости кожи.

Для рук:
Перед парафинотерапией желательно воспользоваться кремом для рук, в этом случае в процессе раскрытия пор питательные вещества крема глубже проникнут в кожу.
В разогретый парафин необходимо окунуть руку до запястья, эту процедуру стоит проделывать до 7 раз, чтобы кисть полностью покрылась парафином. Не стоит оставлять руку, погруженную в ванночку на длительное время (2-3 секунды). Затем необходимо на руку надеть пластиковый пакет, а сверху – утепляющую рукавичку. Повторите процедуру с другой рукой.
Парафин отдает тепло в течение 30 минут, после чего снимите рукавичку и удалите парафин, начиная с запястья вниз, как снимают перчатку, прямо в пластиковый мешочек.

Для ног:
В разогретый парафин погрузите ступню до лодыжки. Чтобы парафин успевал слегка застыть и не капал, необходимо держать ступню над емкостью, сохраняя интервал 10-15 секунд между погружениями. Эту процедуру повторите до 7 раз на 2-3 секунды, чтобы ступня полностью покрылась парафином. Наденьте на ногу защитный пластиковый пакет, сверху - утепляющий носок. Повторите процедуру со второй ногой. Через 30 минут снимите носок и слегка помассируйте ступню, не вынимая ее из пластикового пакета, чтобы парафин не рассыпался. Затем осторожно вынимайте ногу, одновременно снимая парафин в пластиковый пакет.
После процедуры, Вы ощутите легкость в ногах, сойдут отеки, исчезнет неприятный запах. Кожа станет мягкой и гладкой, после курса парафинотерапии Вы избавитесь от трещинок на пятках.

Парафин «Марина Люпен» можно использовать многократно.
В лечебных целях парафин «Марина Люпен» используется для симпатического снятия боли при артритах, хронических воспалениях суставов, скованности мышц, растяжении связок или спазмах, спортивных травмах или других заболеваниях требующих лечения теплом.
Стимулируя кровообращение, парафиновая терапия расслабляет мускулы, снимает напряжение и спазмы мышц. Часто рекомендуется для лечения после переломов и вывихов. Парафиновую терапию можно рекомендовать при некоторых видах нарушения кровообращения.

Парафин применяют при:
-заболеваниях и травматических поражениях опорно-двигательного аппарата (суставов, костей и мышц), при переломах, вывихах, спортивных травмах, ожогах, язвах;
-заболеваниях внутренних органов (гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические холециститы, спаечные процессы брюшной в полости);
-радикулиты, невриты, невралгия;
-многих заболеваниях кожи (чешуйчатый лишай, нейродермит, дерматозы).

У парафинотерапии имеются такие же противопоказания, как у любого теплового лечения: повышенное давление, диабет, варикозное расширение вен, открытые раны.

Производитель: Сириус по заказу ООО Фарм-Эффект

Источник: aptekaforte.ru

Прогревания носа парафином. Средства от насморка

bduriond — Tue, 01 Jul 2014 15:27:52 GMT

И. ЛИСТОК

Врачи в поликлинике частенько назначают физиопроцедуры, но не каждый человек при плохом самочувствии решится совершать ежедневный путь до кабинета физиотерапевта. При насморке вполне можно помочь себе и дома, ежедневно проводя прогревающие процедуры для носа. В сочетании с постельным режимом, приемом чая с медом и вареньем иногда это может помочь даже лучше врачебных приборов.

Очень простой метод - вам надо всего лишь сварить два яйца, прямо горячим и завернуть их во фланельку и приложить к гайморовым пазухам. Подержите яйца по бокам от носа, иногда перекладывайте их к переносице и надбровьям, а когда яйца остынут, закончите процедуру. Прекрасно действуют нагретые соль и песок. Разогрейте поваренную соль (лучше крупного помола) или промытый песок на сковороде и насыпьте ваше физиотерапевтическое средство на хлопчатобумажную тряпочку или полотенце. Заверните сыпучее лекарство, сделав несколько слоев ткани, чтобы не обжечься, и приложите к области носа. Степень нагрева регулируйте количеством слоев ткани, то есть по мере остывания песка или соли все больше разворачивайте ткань, оставляя меньше и меньше слоев.

Для более терпеливых пациентов можно порекомендовать прогревание носа парафином - этот способ (при правильном применении) обеспечивает равномерное и длительное прогревание носовых пазух, что очень благоприятно сказывается на выздоровлении. Самое важное в этом методе - это не перегреть и не сжечь парафин. Купите парафин в аптеке или используйте парафиновые хозяйственные свечи, расплавив их на водяной бане. Положите парафин в небольшую кастрюльку, которую поставьте в кастрюлю большего размера, наполненную горячей водой. Подождите, когда парафин станет жидким, помешивая его деревянной палочкой, а затем окуните в него марлевую салфетку, сложенную в 3-4 слоя, чтобы ткань полностью пропиталась жидкостью. Затем поместите пропитанную салфетку в целлофановый пакет и заверните в сухую фланель. Устройство для прогревания носа готово - приложите фланель с парафином внутри к носу, а когда все это остынет, опустите в подостывший парафин фланель и снова приложите к носу. Процедура должна длиться 15-20 минут, и при этом все время необходимо следить, чтобы парафин оставался горячим, опуская его в расплавленный парафин по мере остывания фланели.

Источник: promreview.net

Компресс с димексидом и эуфиллином и новокаином их пропорции. Болит спина. Что делать?

bduriond — Tue, 01 Jul 2014 08:08:20 GMT

0020 dmitrii-serzh@mail.ru Дмитрий Серж

Массажный матрас FitStudio - отличное изобретение, которое поможет вас расслабить все мышцы после долгого рабочего дня.

Особенности:

- терапия релаксации;

- великолепно подходит для успокоения болей в спине;

- массажные колодки используются для имитации следующих традиционных методов массажа: вращение, разминание, легкое покалатывание, шиацу, массаж роликами, почесывание;

- ускоряет циркуляцию крови;

- матрас очень удобный;

- относительно недорогой (наряду с другими матрасами для массажа довольно-таки дешевый);

- незаменим при поясничной и менструальной боли;

- эффективно борется с целлюлитом всех стадий;

- улучшает обмен веществ.

- идеален для разминания мышц после физических нагрузках и тренировках.

Описание:

- с одной стороны имеет цвет бамбука - для летнего пользования, с другой темного цвета - для зимнего использования;

- 8 моторчиков для вибро-массажа, 6 режимов массажа на выбор;

- замечательно массирует шею, спину, поясницу, бедра и ноги;

- интенсивность и скорость можно отрегулировать самому;

- после 15 минут матрас автоматически отключается;

- в набор также входит пульт управления.

Технические характеристики:

Электропитание 12В.

Мощность 20W.

Габариты: 30 мм(толщина)/56 мм(ширина)/170 мм(длина).

Вес: 2900г.

В комплект входят:

- массажный матрас;

- удобный пульт управления;

- инструкция по эксплуатации на русском языке.

Описание изделия:

* Модель: FM-9504S (односторонний).
* Вибромоторы в количестве 8 штук.
* Подогрева нет.
* Может работать как в ручном так и авто режимах.
* Четыре зоны действия: бедра и поясница, шея и плечи, спина и голень.
* Матрас может делать шесть видов массажа: похлопывать, растирать, разминать, постукивать, шиатсу, перекатывать.
* Три режима интенсивности.
* Пять режимов скорости.
* Отключение автоматом через 15 минут.
* Пульт дистанционного управления.
* Карман для пульта.
* Ремни оснащенные застежками на липучках и колпаком для фиксации на кушетке либо массажном столе.
* Ворсистое покрытие имеющее эффект противоскользящего.
* Напряжение: 220-240 В.
* Частота тока: 50 Гц.
* Мощьность: 0,15 А (1000 мА).
* Рабочее напряжение: 12 В.
* Употребляемая мощность: ~20Вт.
* Расцветка: черный.
* Расцветка изнаночного покрытия: голубой.
* Материал: искусственная ткань.
* Объем: 164х55х3,5 см
* Протяженность шнура (с пультом): 114 см
* Протяженность электропровода: 2,76 м.
* Масса (без упаковки и проводов): 2,11 кг.

Произведено в Гонконге.
цена всего. 2790 руб.
писать на. dmitrii-serzh@mail.ru

Источник: health.mail.ru

Сухой парафин для прогревания. Прогревание организма

bduriond — Mon, 30 Jun 2014 19:42:25 GMT

$CUT$

Горчичники, банки, перцовый пластырь, компрессы, грелки, «синие лампы» – для нас эти вещи пахнут детством и вселяют веру в выздоровление, а вот, например, в Америке простуженного человека врачи усиленно будут потчевать таблетками, ни разу не обмолвившись о подобных домашних средствах, поскольку так им предписывает «регламент» – официально рекомендованная к повальному применению схема лечения, отступление от которой чревато для лечащего в Штатах доктора судебным разбирательством. Поэтому для американца самое народное средство – это подогретая кока-кола. У нас же, россиян, необремененных всепроникающей государственной заботой о здоровье каждого гражданина в отдельности, гораздо больше возможностей для творческого подхода к лечению простуды. Только наши старые добрые средства не так уж и просты, ведь разогревать можно только рефлекторные зоны, и то в том случае, если нет температуры.

Рефлексогенная зона верхних дыхательных путей – стопы. Их можно греть и в разгар простуды, и при первых ее признаках. Для этого на ночь в носки можно насыпать сухую горчицу, которая за счет влажности кожи начнет выделять фитонциды и эфирное масло. Всевозможными «пахучими» мазями и бальзамами также нужно мазать стопы и рефлекторные зоны, указанные в инструкции. Плюс этих средств – большое количество эфирных масел, благотворно влияющих на слизистую носоглотки. Совершенно невыносимый порой запах «пробивает» нос, отек сходит, дышать становится легче.

Отлично согреет и защитит от надвигающейся простуды ножная горчичная ванна. В ведро или тазик с горячей водой добавляют процеженный через марлю раствор горчицы (из расчета 100 г порошка на 10 л воды). Опускают туда ноги и накрывают колени вместе с ведром одеялом. Периодически подливают горячую воду для поддержания температуры. Через 10 – 15 минут ноги нужно ополоснуть теплой водой, вытереть, надеть шерстяные носки и улечься под одеяло.

Рефлексогенная зона гортани расположена там же, где и зона верхних дыхательных путей, – на основании большого пальца руки. Если болит горло, охрип голос, то совет будет таков: обклейте фаланги больших пальцев на обеих руках полосками перцового пластыря. Два дня – и болезнь поспешно ретируется.

Горчичники тоже остаются в нашем арсенале. При насморке и боли в горле горчичники можно ставить на грудь и на икры, а при сухом или влажном кашле – на верхнюю часть грудины, на спину между лопатками и под лопатками. При этом полезно одновременно пользоваться перцовым пластырем и разогревающей мазью – например, втереть в рефлексогенные точки вьетнамский бальзам и поставить горчичники, а на другой день наклеить перцовый пластырь на грудь (при кашле). Горчичники ставят ежедневно или через день три-четыре раза, затем необходимость в этой процедуре исчезнет ввиду вашего выздоровления.

Прогревание «синей лампой»(лампа Минина) благотворно действует на различные воспалительные процессы, поэтому оно показано не только при простуде. Действующим началом синего света является инфракрасное излучение. Рефлектор располагают на расстоянии 20 – 60 см от оголенной поверхности кожи. Расстояние можно контролировать при помощи собственной руки, располагая лампу в зависимости от силы теплового ощущения. Ощущение тепла должно быть приятным. Лучи должны падать на поверхность кожи наклонно. Длительность сеанса составляет от 3 – 5 до 15 – 20 минут, понемногу увеличиваясь от сеанса к сеансу. Частота процедур – один-два раза в день. Весь курс лечения рассчитан на шесть-семь (максимум 15) процедур.

Внимание! Рефлектор нельзя оставлять зажженным без присмотра, а при отсутствии специального рефлектора синюю лампу можно ввернуть в обычную настольную конструкцию с отражателем.

Глубокое прогревание простуженного организма достигается при использовании парафиновой лепешки в силу ее способности долгое время удерживать тепло и медленно, в течение всей процедуры, отдавать его телу больного, оказывая противовоспалительное, болеутоляющее, рассасывающее действие. Сделать парафиновое прогревание в домашних условиях нетрудно, хотя и хлопотно, но доступно. Для этого нужно приобретенный в аптеке парафин разломать на крупные куски и аккуратно сложить в старую кастрюльку (она должна быть сухой), которая впредь будет использоваться только для приготовления парафиновой массы. Затем погрузить ее в водяную баню (в кастрюлю большего диаметра наливается столько воды, чтобы кастрюлька с парафином в ней свободно плавала). Полученное сооружение ставят на огонь, прикрывают крышкой и ждут до тех пор, пока парафин не растопится без остатка. После чего в сухую неглубокую миску, предварительно выстланную пергаментной бумагой или медицинской клеенкой, осторожно выливают растопленный парафин, ждут минут 10 – 15, пока парафиновая лепешка немножко поостынет, уплотнится и сформируется. Она будет готова только тогда, когда станет плотной и равномерно однородной.

Будьте осторожны! Полузастывшим парафином, который покроется корочкой, пользоваться ни в коем случае нельзя, потому что корочка эта непрочная, может лопнуть – и горячий парафин обожжет кожу. Затем клеенку с готовой парафиновой лепешкой нужно обернуть чистым полотенцем и приложить к больному месту, которое необходимо поверху закутать теплым шарфом. Таким образом парафиновую лепешку держат каждый раз по 20 – 30 минут.

Если есть возможность купить в аптеке озокерит (горный воск), то добавьте его к парафину в соотношении 1 : 1. Процесс приготовления такой же, как описано выше, только грязи будет больше – озокерит черного цвета и с трудом отмывается с поверхности. А вот само прогревание с озокеритом будет лучше, более глубоким, а потому более эффективным.

По окончании процедуры (делать ее лучше на ночь, чтобы лечебное воздействие прогревания продолжилось в теплой постели) подостывшую лепешку снимают с клеенки, сразу же ломают на куски (ибо холодная будет твердой) и складывают в кастрюльку до следующей процедуры.

Парафиновые или в смеси с озокеритом прогревания можно делать через день, так как эффект сохраняется больше суток. Но при необходимости допустимы и ежевечерние тепловые процедуры. На курс лечения рекомендуется от восьми до десяти процедур. Воздержаться от них следует людям, страдающим от онкологической патологии, воспалительных болезней почек, заболеваний крови, а также с гнойными поражениями организма и гепатитом.

Грелка применяется для рассасывания воспалительных процессов, согревания тела и как болеутоляющее средство. Под влиянием грелки расширяются сосуды кожи и более глубоко расположенных тканей, что оказывает лечебное воздействие на течение воспалительных процессов, уменьшает вызванные спазмами боли.

Грелки бывают резиновые и электрические. Резиновая грелка представляет собой емкость объемом 1 – 2 л с пробкой. Для проведения согревающей процедуры нужно заполнить грелку горячей водой на три четверти ее объема, затем нажатием выпустить воздух и плотно прикрутить пробку. Не будет излишним проверить герметичность грелки, для чего ее переворачивают пробочным горлышком вниз. После чего грелку надо насухо вытереть, завернуть в полотенце и подложить больному. Будьте внимательны! Периодически проверяйте степень нагрева кожи под грелкой. Для предупреждения чрезмерного покраснения слишком чувствительной кожи ее можно смазать вазелином. Очень горячую грелку кладут сначала на одеяло, потом на простыню и только после того, как больной и грелка «привыкнут друг к другу», непосредственно на тело. Грелку следует держать до остывания. Для местного прогревания рекомендуется использовать воду 40 °С. Для согревания ног и постели вода в грелке должна быть 60 °С.

Вместо водяной грелки можно применять электрическую, степень нагрева которой регулируется реостатом. Регулятор обычно находится на месте соединения шнура с подушкой. Пользоваться ею нужно с перерывами. Для прогревания ушей можно использовать грелку меньшего объема или специальную грелку с отверстием для ушной раковины. После прогревания на ухо следует наложить согревающую ватную повязку, причем вату необходимо предварительно согреть.

Местное прогревание с помощью грелки или горячего компресса противопоказано при кровотечениях, острых воспалительных процессах брюшной полости (аппендицит, холецистит, панкреатит), в течение одного-двух дней после ушиба и травмы (как иногда пишут, «в первые часы»). Тепловые процедуры противопоказаны при онкологических заболеваниях. В этих случаях применять грелку можно только после разрешения врача.

Компресс – это многослойная лечебная повязка, действующая как отвлекающее и рассасывающее средство. Согревающие компрессы, в отличие от грелок, используют не внешнее тепло, а внутреннее, накапливающееся в тканях тела, вызывая длительное и стойкое расширение поверхностных сосудов, что приводит к приливу крови к очагу воспаления. Таким образом, согревающие компрессы, усиливая кровообращение в коже, тканях и органах, снимают отечность, уменьшают воспалительные процессы, расслабляют судорожно сокращенные мышцы, укрощают боль.

Компрессы можно делать из воды, одеколона, спирта пополам с водой или водки. Такой компресс делается из четырех слоев. Первый слой – хлопчатобумажная ткань, смоченная водой комнатной температуры и отжатая. Поверх ткани накладывают слой компрессной бумаги или клеенки, предохраняющий ткань от высыхания и задерживающий тепло. Бумага по размеру должна быть немного больше ткани. Поверх ткани надо плотно наложить клеенку. Сверху оба слоя покрывают ватой, шерстяным платком или шарфом. И наконец, все это не туго перебинтовывают и держат от 5 – 6 до 10 – 12 часов, то есть до высыхания. Если ткань высохла раньше, компресс надо снять. Прежде чем заменить использованный компресс на новый, место, где он был наложен, необходимо тщательно промыть теплой водой, чтобы избежать раздражения кожи.

Народные лекари рекомендуют компрессы из лекарственных растений. Например, при простуде с сильным кашлем на грудь кладут теплый, а иногда даже горячий компресс из печеного картофеля.

Осторожно! Согревающие компрессы нельзя ставить, если у больного есть признаки какого-либо заболевания кожи и фурункулы.

Часто при простуде или гриппе «стреляет» в ухе. Чтобы избавить себя от таких сопутствующих симптомов простуды, согревающий компресс можно поставить и на больное ухо. Для этого нужно предварительно смазать вазелином или детским кремом кожу вокруг ушной раковины. Затем в слегка подогретом спиртовом растворе (спирта и воды 50 мл на 50 мл) или в водке намочить марлю или чистую мягкую салфетку, отжать и положить вокруг ушной раковины, причем, обратите внимание, сама раковина и слуховой проход должны оставаться открытыми. Затем из вощеной или специальной бумаги для компрессов нужно вырезать круг, сделать надрез посередине и надеть его на больное ухо, снова оставив раковину и слуховой проход открытыми. Поверх бумаги вокруг уха положить вату и закрепить полученную сложную конструкцию бинтом. Держать компресс достаточно 1,5 – 2 часа, на ночь его ставить не надо, но повторять потом можно каждый день, пока болит ухо. Можно использовать для компресса и камфорный спирт, наполовину разведенный водой.

Мы не зря упомянули о прогревании ушей в разделе о прогревании всего организма. Во-первых, ухо – это его часть, а во-вторых, на самом деле боли, дискомфорт в ухе, переходящий в отит, часто сопутствуют простудным заболеваниям. Если это заболевание не лечить, оно постепенно может развиться в тугоухость или глухоту. Поэтому лечить отит следует комплексно. Вот несколько способов лечения «народными прогреваниями» с походом в русскую баню.

1. К лечению прострела уха после тяжелой простуды приступите немедленно, чтобы не началось осложнение. Находясь в парной, держите на больном ухе камень, нагретый на каменке и завернутый в тряпку.

2. Можно воспользоваться полынной «сигаретой» (см. ниже) и прогреть ею следующие участки тела:

• козелок уха – точку, находящуюся в центре линии, идущей от глаза к уху;

• точку на тыльной стороне руки в центре линии, идущей от среднего пальца руки к плечу (на ширину ладони от запястья);

• точку, расположенную под предыдущей точкой на внутренней стороне руки;

• подушечки подошвы под безымянным пальцем и мизинцем ноги;

• точку, расположенную на внутренней стороне голени, на ширину ладони выше от лодыжки.

3. Выполняйте прогревание и после бани. Заверните траву полыни в тонкую бумагу длиной 20 см и шириной 4 см наподобие самокрутки. Можно к полыни добавить мяту, шалфей. При прогревании зажженные «сигареты» держите на расстоянии 5 – 8 мм от места прогрева. Если начнет припекать, нужно отвести «сигареты» на несколько секунд и продолжить нагревание. Выполняйте прогревание по семь – десять раз. Обычно прогревание всех точек длится 10 – 15 минут.

Кстати, этот последний способ можно считать перенятым из китайской медицины, где его относят к методам точечного прогревания тела. В традиционной китайской медицине метод прогревания – это воздействие на тело человека при помощи нагретых до определенной температуры предметов, при этом происходит стимуляция биологически активных точек организма, в результате которой улучшается циркуляция энергии. Китайцы считают, что точечное прогревание способствует:

• улучшению метаболизма. Под воздействием точечного прогревания повышается температура и ускоряется процесс обмена веществ, вследствие этого увеличивается количество кислорода и питательных веществ в крови, а также осуществляется вывод отработанных продуктов жизнедеятельности организма (токсинов);

• расширению кровеносных сосудов. Прогревание расширяет кровеносные сосуды, улучшается кровообращение в верхних слоях кожи;

• улучшению функционирования потовых желез. Прогревание, воздействуя на чувствительные нервы, стимулирует работу потовых желез в области позвоночника, содействуя выводу шлаков из организма;

• благотворно влияет на мышечную ткань. Повышение температуры стимулирует расслабление мышц, снимает утомление, в результате повышается эластичность и работоспособность мышечной массы. Все ткани насыщаются кислородом;

• оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект. Улучшение процесса кровообращения стимулирует обмен веществ в организме, вследствие чего повышается содержание лейкоцитов и кислорода в крови, а это, в свою очередь, повышает иммунитет организма и оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.

Источник: zdorovie.co.ua